惱人的陰道發炎！你的「妹妹」又不開心了嗎？

只要是女生，都一定經歷過上面講的這些不舒服。很多人可能會覺得這件事難以啟齒，想到應該去婦產科看看，但又覺得不好意思。大家一定納悶，為什麼夏天悶熱的時候容易感染，但冬天也是一直復發呢？

平衡菌群是維持陰道健康的關鍵

其實大家要知道，我們的陰道本來就不是無菌的。陰道內存在著一群平衡的正常菌叢，這些以乳酸菌為主的「好菌」會幫我們的陰道維持在一個 pH 值 4-5 的微酸性環境，以防止感染發生。因此當氣候悶熱、過度清洗陰部、壓力大、作息不規律等原因，造成我們免疫力下降。當原本的平衡被破壞，就容易發生感染導致陰道發炎。

什麼情況下會出現陰道炎呢？

1.外在環境：氣候悶熱、經常使用護墊或是泡溫泉等易接觸感染源的情況，就容易引發陰道感染。

2.內在因素：有時疾病、月經前後導致的陰道 pH 值變化和免疫力下降也會增加感染風險。

陰道炎分幾種？我的陰道炎又是哪一種呢？

1. 細菌性陰道炎：

特徵包括偏灰白色的分泌物，質地比較均勻稀薄，有時會伴隨著類似魚腥味的惡臭，尤其在性行為後更為明顯。可能出現搔癢的症狀，但比起黴菌感染，搔癢感沒那麼強烈。

2. 黴菌感染陰道炎：

特徵是乳白色、類似乾乳酪的塊狀分泌物，通常沒有味道，但外陰部搔癢的感覺會非常強烈。

3. 滴蟲性陰道炎：

屬於性病的一種。陰道滴蟲是一種微生物，感染時常伴隨黃綠色泡沫狀的分泌物，也會有惡臭跟搔癢的症狀。

由於滴蟲主要透過性行為傳播，治療時一定要跟性伴侶同時接受治療，以免反覆感染。

4. 萎縮性陰道炎：

更年期後，女性由於荷爾蒙減少，陰道失去了彈性，黏膜出現萎縮和乾燥，分泌物也相應減少。在缺乏充足滋潤的情況下，容易出現發炎和搔癢感。萎縮性陰道炎常被誤以為是黴菌或細菌引起的陰道炎，建議還是要找醫師對症下藥才會好得快喔！

要怎麼治療陰道炎呢？

治療其實很單純，由醫師確認陰道炎類型後：

1.會給予相對應的抗黴菌或抗細菌陰道塞劑，部分難纏的陰道炎還可以合併使用口服抗生素治療。

2.針對外陰部搔癢，可用止癢藥膏改善不適。

▲醫生會給予相對應的抗黴菌或抗細菌陰道塞劑

★ 預防勝於治療，我們可以怎麼預防陰道炎的發生呢？

• 治療期間應該避免泡澡，盡量使用淋浴。
• 盡量穿著寬鬆棉質的貼身衣物，並保持陰部乾爽透氣。
• 非生理期時避免使用衛生棉或護墊，讓私密處保持乾爽舒適。
• 上完廁所後養成由前往後擦的習慣，可以避免肛門的細菌帶到陰部。
• 調整生活作息，保持充足的睡眠，養成運動習慣以增強抵抗力。
• 飲食均衡，少吃甜食，避免攝入過多糖分改變陰道 pH 值平衡。
• 正確使用保險套。
• 避免頻繁沖洗、過度清潔，以免破壞正常菌叢，導致病菌孳生。
• 也可以適當補充婦女益生菌，幫助陰道維持在平衡的弱酸性 pH 值。

「妹妹」健康，整天乾爽心情好！

陰道炎就像感冒一樣，時常發生在你我的身上，其中又以細菌性跟黴菌感染最常見。陰道炎沒事還好，一發作就全身不對勁，而且整天阿雜到極點。相信大家只要有發生過，一定是希望這輩子可以跟陰道炎謝謝不聯絡。

陰道出現疾患建議前往醫院找醫生做正確的診斷，才能對症下藥，盡量避免自行在藥局買藥使用，以免錯過治療時機變得更嚴重。另外，仍須注意益生菌並沒有治療效果，只能提供作為預防發作使用。如果有想嘗試的人可以透過跟醫師討論後由醫師推薦使用較好喔～

圖片來源＼PHOTO-AC

⁡資料來源＼蓁愛好孕到 吳彥蓁醫師