2025降溫系涼感保養推薦TOP22：涼感防曬乳、臉部身體保養、沐浴乳、洗髮精...瞬間消暑沁涼超有感！ | Women's Health
COPYRIGHT: Hearst Owned
最近快被暑氣熱昏頭了嗎？在這炎炎夏日裡我們更要注意補水保濕，避免肌膚油水不平衡！除了一般的保養品，許多品牌也會在夏季帶來消暑降溫的涼感保養，幫助舒緩暑氣的燥熱、帶來沁涼清爽的保養感受！以下Women's Health特搜降溫超有感的2025「涼感保養」，從臉部保養、身體保養、沐浴、洗髮精，到頭皮保養一次看！
長痘痘怎麼辦？狂冒成年痘、青春痘和菌相失衡有關！4招「油痘肌保養心法」還你健康好膚質
痘痘貼怎麼用？「不是每一種痘痘都適合用痘痘貼」教你痘痘貼使用時機和注意事項
⚡️「臉部保養」涼感推薦：
降溫系涼感保養：AESOP防曬身體乳液 SPF50
PHOTO CREDIT: 品牌提供
150ml/NT$1,350
這款防曬乳以其強效的防曬成分，為肌膚提供可靠的保護屏障。質地輕盈，可以維持長達80分鐘的防水效果，非常適合戶外活動和日常防護。內含生育酚（維他命 E）不僅滋養和修護肌膚，還能增強皮膚的防禦力。天然礦物二氧化矽能有效吸收多餘油脂，使肌膚觸感柔滑光潔。此外，這款防曬乳添加了綠薄荷葉、檸檬和薰衣草精油，帶來清爽的夏日香氣。綠薄荷精油特有的清涼感特別適合夏日使用，不僅能幫助你在炎熱的天氣中保持身體的涼爽和舒適，還能有效管理汗水帶來的氣味問題。讓你在保護肌膚的同時，享受無負擔的清新體驗。
降溫系涼感保養：ALLIE 持采舒爽柔肌UV高效防曬水凝乳
PHOTO CREDIT: 品牌提供
60g/NT$850
ALLIE 這款夏日限量新品添加了薄荷醇，提供清涼的膚觸感，讓你在炎熱天氣中保持清爽。其獨特的「8小時持久不黏膩」和「美肌柔焦力」技術，能夠抑制黏膩並提升肌膚透明感。具有 SPF50+ PA++++ 的高效防曬力，同時防水抗汗，適用於臉部和身體。產品還帶有清新的綠茶檸檬香調，讓你在夏天享受清新宜人的感官體驗。
降溫系涼感保養：RMK 沁涼保濕美肌露
PHOTO CREDIT: 品牌提供
150ml/NT$ 1,450
RMK今年夏天推出限量的「 沁涼保濕美肌露」以清涼水潤的凝膠質地，為肌膚迅速補給水分、給予保濕，使其持續長時間的潤澤感。此外更能為肌膚帶來沁涼舒緩的降溫感受，以及清爽的舒適膚觸。使用同時能聞到陣陣清新舒爽的沁涼薄荷&西洋梨香氛。
降溫系涼感保養：RMK平衡調理定妝噴霧(沁涼型)
PHOTO CREDIT: 品牌提供
50ml/NT$1,100
這款帶有清涼感的細緻噴霧專為夏季肌膚設計，能夠在保持肌膚水潤的同時，長效維持亮麗妝容。它能有效地防止因乾燥而引起的脫妝問題，並為暴露在炎熱和空調等嚴苛環境下的肌膚提供滋潤的保護。噴霧中含有定妝成分，能滲透至粉底和頰彩等粉體之間的細縫，讓妝容更緊密地貼合肌膚，防止夏季常見的卡紋、脫妝和眼彩暈染。此外，再使用噴霧時會散發出清涼的薄荷與西洋梨香氣，為使用者帶來清新愉悅的感受。不僅適合妝後使用，也推薦在上妝前或希望妝容煥然一新時使用。
⚡️「身體保養＆沐浴」涼感推薦：
PHOTO CREDIT: 品牌提供
超療癒的涼感身體磨砂膏，以水薄荷精萃創造清涼的去角質體驗，保留天然死海鹽與植物油的經典配方，打造舒適涼感，同時賦予肌膚完美拋光滋養功效，成就人人羨慕的光滑柔嫩肌膚。
降溫系涼感保養：LUSH Dirty 沐浴露 － 自然防腐配方
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
100g/NT$400
280g/NT$800
560g/NT$1300
1100g/NT$2150
在夏天如山泉般清涼，在冬日像張開雙手擁抱初雪，Dirty 辨識度極高的薄荷醇及綠薄荷組合給人精神為之一振的清新體驗，散發無論何種場合，都毫無違和的草本香氣。靈感來自創辦人 Mark Constantine 與賞鳥夥伴、找尋一款能和人的汗味毫無違和結合中性夏日氣息，Dirty 的香氣會隨著身體溫度而改變，結合你獨特的肌膚言變奏出獨一無二的香氣。
降溫系涼感保養：LUSH Dirty 身體噴霧
PHOTO CREDIT: 品牌提供
NT$1500
除了沐浴露，Dirty 身體噴霧也是夏日必備的降溫系保養！在每天出門前或運動後，噴一噴滿載優質的香薰精油的身體噴霧令肌膚保持清爽芳香，提升心情之餘，更令你時刻保持活力。融合充滿活力的綠薄荷、怡人的橙花和洋溢木香的檀香精油，加上龍蒿精油和百里香，讓你在每次噴灑時都感覺清新，心情舒暢。
降溫系涼感保養：LUSH魔法水晶磨砂沐浴露
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
300g/NT$700
600g/NT$1300
鐵粉超愛的「魔法水晶磨砂沐浴露 」，茴香籽油令你温暖及促進循環；幼海鹽和瀉鹽使肌膚明亮透徹；迷迭香和鼠尾草浸泡液令人精新爽利。沐浴後，三種薄荷的魔法仍然揮之不去，令你感到透心冰涼。
降溫系涼感保養： AVEDA 迷迭薄荷身體系列
PHOTO CREDIT: 品牌提供
迷迭薄荷沐浴皂 200g NT$880
迷迭薄荷身體乳液 200ml NT$1,280
AVEDA「迷迭薄荷沐浴皂」含迷迭、胡椒薄荷、綠薄荷等沁涼花植配方，豐富泡沫帶來極佳的清潔感受，好沖洗不黏膩，快速恢復身體乾淨基礎，同時從嗅覺及觸覺激勵感官，為身體注入滿滿活力，從頭到腳都精神奕奕。再搭配「迷迭薄荷美體乳液」持續為肌膚降溫，讓清涼感滲入肌膚，打從心裡舒服暢快！
降溫系涼感保養：Lycia 莉舒雅 親密潔浴凝露-清爽薄荷
PHOTO CREDIT: 品牌提供
200ml/NT$280
女生在夏天私密處真的容易因悶熱有異味，因此清潔時更要注意～Lycia 莉舒雅 親密潔浴凝露-清爽薄荷，含薄荷萃取物能為肌膚帶來清新、放鬆的怡人效果。適合在夏天高溫時，幫私密處擺脫悶濕黏膩的感覺。
降溫系涼感保養：Fées Beauté迷迭香精華沐浴油
PHOTO CREDIT: 品牌提供
520mL/NT$1,280
擁有清爽草本香調的迷迭香精華沐浴油，完美封存植物香氛的清新氣息，添加由「記憶之王」為首的迷迭香，以及薄荷、尤加利、大西洋雪松、鼠尾草5種植萃精油，提振精神、為身心帶來前所未有的沁涼舒暢感，如晨光般喚醒一天活力來源，也很適合做為晨間甦醒迎接全新一天的香氣。
降溫系涼感保養：SHOBIDO 瞬涼身體凝膠
PHOTO CREDIT: 品牌提供
NT$450/特價NT$299
內添加透明質酸，等同積雪草提取物。 在為肌膚為肌膚帶來降溫感受，同時也能擁有保水功效，讓肌膚不乾澀，外出感到熱的時候塗抹在身上，輕鬆即可帶來清涼感，並且散發清新療癒的蜜桃香。
降溫系涼感保養：Biore-3度C涼感濕巾【無香/清新花香/蜜桃皂香】
PHOTO CREDIT: 品牌提供
NT$165/特價NT$139
擦拭瞬間降低體感溫度3度！豐沛水感濕巾，擦拭後即刻擺脫濕熱黏膩感、髒污及皮脂造成的異味。一張即可擦拭全身，材質細緻、厚實且不易捲曲破損。
⚡️「洗髮精＆頭皮保養」涼感推薦：
降溫系涼感保養：AROMASE艾瑪絲 草本強健養髮精華液（有涼）
PHOTO CREDIT: 品牌提供
40mL/NT$320
115mL NT$800
艾瑪絲明星商品「草本強健養髮精華液」添加茶樹萃取松油醇、5α酯化鱷梨油，以及多重養髮植萃清爽配方，可幫助強健髮根、調理頭皮油脂分泌，提升頭皮防護力，髮根蓬鬆、維持頭皮清爽感、髮根不扁塌；薄荷成分更能增添頭皮舒爽感，特別適合油性頭皮、頭髮扁塌稀疏者。
使用方式：每天早晚於乾髮使用，洗完頭後，將頭皮吹至全乾，接著頭髮分線左右後三區，於頭皮髮根處均勻噴灑養髮精華液，以用指腹輕按進行頭皮按摩，促進按摩吸收，髮根呈現清爽不油膩。
PHOTO CREDIT: 品牌提供
草本強健養髮精華液補充瓶（有涼）500mL /NT$3,280
地球永續與肌膚頭皮健康同等重要，艾瑪絲養髮液特別推出容量加大500mL補充瓶，瓶身採用可回收的鋁瓶材質，不使用新塑膠製造的補充包，平均每瓶養髮液補充瓶，可減少製造12支新瓶器的包材使用，永續環境並降低新資源浪費，養護髮肌健康同時永續環境美麗。
降溫系涼感保養：MIND HUES莫荷蕬 原生 清淨洗髮露
PHOTO CREDIT: 品牌提供
350ml/NT.980
750ml/NT.1500
專業洗護品牌「MIND HUES莫荷蕬」以「健康、純淨」為信仰，選用原生植物精華為保養能量，實現極致有效的頭皮與秀髮管理。全系列商品嚴選天然成分結合專利科技研發，提供更勝頂級沙龍的居家護理，令洗沐時光昇華為幸福的儀式。
莫荷蕬原生系列的「清淨洗髮露」蘊含酪梨控油因子、臘橘花水、南瓜酵素及涼感薄荷等天然植萃，可深層清潔髒污、調節油水平衡，並有清新薄荷香氣，創造自然豐盈蓬鬆的效果。
降溫系涼感保養：TSUBAKI思波綺 瞬亮涼感N系列
PHOTO CREDIT: 品牌提供
思波綺 瞬亮涼感洗髮乳 450ml／NT$300
思波綺 瞬亮涼感潤髮乳 450ml／NT$300
TSUBAKI思波綺每年夏天限定推出的「瞬亮涼感系列」，今年推出全新升級版「瞬亮涼感N系列」，添加薄荷醇與胡椒薄荷萃取的沁涼修護配方，涼感再升級，添加薄荷醇與胡椒薄荷萃取的沁涼修護配方，深層潔淨髮根髒汙，去除油脂汗垢，擊退油膩與悶熱。
搭配嚴選頂級初榨山茶花精油，融合「損傷修護機能」與「潤澤修護配方」，可深層修護受損部位，補充髮絲所需營養，打造健康頭皮環境，強化滋養髮芯，鎖住光澤與修護力。即使是控油型洗潤產品，也不會造成髮質乾澀，使秀髮持續維持水潤光澤，完美平衡清爽與滋潤。
降溫系涼感保養：AVEDA 蘊活淨瑕頭皮調理液
PHOTO CREDIT: 品牌提供
100ml/NT$1,650
氣溫每上升攝氏1℃，出油量就會增加10%。特別是頭皮出油後，厚重扁塌的髮絲悶住頭皮一整天，更加劇了頭皮失衡危機。「蘊活淨瑕頭皮調理液」體積輕巧，適合隨身攜帶。配方調和了檸檬、柑橘、橙花及沁涼薄荷，香氣清新，一噴瞬涼。立即解放悶熱頭皮，恢復髮根清爽，喚醒頭皮及心情的充沛活力。此外，還添加了穿心蓮、積雪草植物適應源，能為頭皮建立強效防護層，維持髮肌健康穩定。更針對都市人的保養需求，添加了甘草、Zn-PCA等控油成分，可平衡皮脂分泌達48小時，輕鬆維持夏日髮型。
降溫系涼感保養：Daleaf 鞏固髮根－沁涼薄荷洗髮精
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
250g / 原價NT$963；特價NT$391
Olive Young最受韓妞歡迎的純素頭皮保養品牌 Daleaf 達莉芙，引進台灣後首度發表的就是以滋養頭皮、鞏固髮根為原則所研發的「鞏固髮根－沁涼薄荷系列」，精選天然青蘋薄荷萃取物舒緩悶熱頭皮，更添加去角質水楊酸、維他命B3、維生素原B5多重頭皮保養必需成份，低刺激夏日頭皮保養解方幫助解除麵條髮型警報！
「鞏固髮根－沁涼薄荷洗髮精」是款為頭皮健康而生的機能型洗髮精，添加100%天然薄荷油，入鼻沁涼清新，搓揉起泡後涼感明確但不刺激，如冰塊般的涼感彷彿行走冷氣瞬間熄滅頭皮的無名火，使頭皮不再悶熱不適，更能改善讓人尷尬的油頭異味。真正達成頭皮去油、秀髮蓬鬆，即便炎炎夏日也能清爽舒暢一整天！
降溫系涼感保養：Daleaf 鞏固髮根沁涼薄荷去角質海鹽霜
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
250g / 原價 NT$963；特價NT$342
Daleaf 達莉芙去角質海鹽霜含有36萬ppm大小的海鹽微粒，質地細膩，遇水後搓揉能產生綿密泡沫，在家也能自主頭皮角質管理。薄荷沁涼配方搭配水楊酸、煙酰胺成份消滅油頭味、減緩出油同時，更能為頭皮提供養份，有助養成健康頭皮。
Women's Health美力圈SAY
⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看
立即加入好友
【延伸閱讀】
＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！
＞＞魚油功效懶人包：你需要吃魚油嗎？專家替你解答
＞＞油痘肌保養推薦TOP10！不想痘痘一再復發，除了維持菌相平衡，更要搭配合適的保養品才能事半功倍
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！
留言 1