過度依賴AI恐讓大腦變懶！MIT研究：用ChatGPT寫作活躍度最低
台大心理系教授曾祥非指出，過度依賴AI可能導致大腦活躍度降低，影響記憶與思考能力。麻省理工學院研究發現，使用ChatGPT寫作的學生大腦活躍度最低，專家建議應先獨立思考，再善用AI輔助，避免將大腦外包給科技工具。
就讀心理系大三的歐同學分享，她平常使用AI多以生活瑣事的聊天為主，在課業上盡量不依賴AI，以防出問題。她表示，如果老師上課講出很難的內容或作業需要思考，她們還是比較習慣自己先討論過，不會一開始就直接把東西全部丟到AI裡面去。歐同學也提到，她習慣用的AI是ChatGPT，喜歡跟它聊的就是人際關係。
隨著AI逐漸成熟進步，現在使用者會更小心使用，避免將大腦外包，尤其如果在學習階段減少思考和找資料的過程，很可能會影響到學習的專注力。歐同學坦言，因為很害怕自己越用越笨，所以不太敢在還不太知道怎麼用的情況下，就直接把老師上課需要思考的問題丟到AI裡面請它幫忙回答，盡量不要把太多比較需要專業性或需要思考的東西丟到AI裡面去問。
AI工具太方便 年輕人憂大腦越用越懶
麻省理工學院找來54位學生進行短文寫作實驗，第一組使用ChatGPT，第二組使用Google搜尋，第三組則是只用腦，沒有任何輔助工具。結果顯示，僅用腦組別的大腦連結最廣泛和活躍，Google搜尋的大腦活躍度也很高，使用ChatGPT的大腦活躍度則是最低。
AI輔助學習便利 專家提醒別外包思考
曾祥非分析，現在AI有點像是每個人都有一個免費的家教，所以也就不用心了，這些知識都是二手的，如果不用心自己去整理知識的話，那記憶的痕跡就很淺，大腦其實就是很喜歡偷懶的，所以能不要做它當然就是不會投入太多資源。
台大資工系教授陳縕儂表示，當過度依賴AI的時候，什麼東西都不思考，直接丟給它做完以後就覺得應該很不錯，然後直接拿去交，這樣會造成的問題就是不確定裡面它到底做了什麼，如果裡面有任何一些錯誤也沒有辦法發現。陳縕儂提到，在比較基礎的課程，比如說教學生從頭開始寫程式，考試都是上機考，學生不能用這些AI工具，因為有點像是基礎要先有了之後，之後再去學習怎麼用這些工具來更快速地幫忙把複雜程式做好。
台大研究也發現，在全使用AI工具狀態下，久而久之也會影響學生記憶能力，而最好的狀態則是先透過思考，再使用AI工具解決盲區，才能真正相輔相成。陳縕儂強調，當一開始這些東西不能用工具的時候會逼迫學生去想，這個題目為什麼不會，到底哪邊不會，當工具介入之後，就可以利用工具來輔助，把不會的東西理得更清楚。
曾祥非認為，最不推薦就是同學們直接把題目貼到AI裡面，然後就說生一遍給我，通常應該是請同學們看一下題目，自己去想想它的來龍去脈，可以叫AI幫忙做一些文獻的回顧，所以不要只是丟一句然後複製貼上，希望同學們跟AI的對話是很長的，而那很長中間又有很多段很精華的東西，然後把這些精華的東西自己反思以後再整理起來。面對AI浪潮，應先獨立思考再善用科技輔助，防止AI剝奪自己的學習機會。