四支部心理健康專題講座

陸軍第四地區支援指揮部日前邀請大海心理諮商所陳凱仁心理師至單位辦理「心理韌性」專題講座，結合工作與生活情境，分享情緒覺察、壓力管理及同儕支持等實用方法，引導官兵建立正確的心理健康觀念，提升官兵面對壓力與挑戰的應變能力。（文：軍聞社王進福／圖：陸軍第四地區支援指揮部提供）