中老年糖尿病 後天行為導火線

記者陳金龍∕台中報導

據國民健康署統計，糖尿病是國人10大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，全國約有200多萬名糖尿病患者。許多人在驗出糖尿病後，第一句話常是「因為我爸媽有糖尿病，這是遺傳」。台中市小兒內科醫師林玉彪則指出，糖尿病並非單純的遺傳，而是遺傳體質與後天生活習慣共同作用，才會引發疾病。

根據臨床觀察，若父母一方患有第2型糖尿病，子女的發病風險約為一般人的2至3倍；若雙親都有，風險更高。但基因不是宿命，只要控制體重、均衡飲食、保持運動，帶有高風險基因的人也可能一輩子不發病。

為何多數人小時沒被檢查發現，到中年甚至年長才被檢查出糖尿病？林玉彪指出，後天因素最為關鍵，包括飲食過量、缺乏運動、肥胖、壓力大，甚至睡眠不足，皆會加速胰島素功能退化。年齡本身也是高危險因子，隨著胰島功能逐漸下降，更容易觸發糖尿病。

林玉彪提醒，許多人習慣把病因歸咎於遺傳，卻忽略自己在生活中的影響，這是一種心理安慰，實際上，後天行為往往才是最終發病的導火線。中秋節將到，吃月餅、烤肉或聚餐大魚大肉都要有所節制。