戰災怎自救？ 物資包怎準備？ 官版「防空避難指引」上路 要點看這裡！
民防教育從小扎根，台灣各地正積極推動全民防空避難意識。近期內政部和警政機關依照7月1日正式上路的避難指引，舉辦民防教育展覽，向民眾詳細說明防空避難準備要點及應對方式。展覽現場不僅展示糧食、飲水、醫療包等急難物資，還由警員示範正確的防護姿勢，並說明面對核生化攻擊時的應對措施。此外，即將登場的城鎮韌性演習將與漢光演習結合，成為國家團結月的一部分，強調軍民合作共同防衛的重要性。
面對日益升高的地緣安全威脅，民防教育不再只是口號，而是全民都要具備的基本常識。台北市近期啟動全新「防空避難指引」宣導活動，從學童教育做起，希望將危機意識與實際應變知識，深植社會每一個角落。
由警政署舉辦的「國家團結月 守護之盾–防空避難體驗特展」，7／2正式開展，吸引不少民眾前來參觀，更有教師帶學童前來，藉觀展機會教育。教師向小朋友提問：「你喜歡的義大利麵、炸薯條、漢堡，可以當避難糧食嗎？」答案當然是否定的，罐頭、乾糧和瓶裝水才是應急的首選。
展覽不只透過圖片和文字背板說明，還有警察親自示範防護動作，把抽象概念具體化。示範防護姿勢的北市警民管中心警務正黃庭芳表示，若民眾聽到爆炸聲響，應立即躲進室內，進入地下防空避難設施，同時降低身體高度保護頭部，如果可能的話背對爆炸來源。這些簡化後的防護姿勢，由主責民防事務的警員帶頭示範正確動作，也是7月1日正式上路的避難指引重點。
這套7／1上路的新指引其實是整合各部門既有措施，並以展覽方式向大眾展示，包括食物、水、急救包等基本裝備，同時模擬核生化攻擊後的應對流程，如現場偵測、區域管制與疏散行動。
台北市警察局民防管制中心主任張文川進一步補充，今年七月起，連鎖賣場希望在民眾購物時，若遇到防空避難通知，能夠指導民眾如何避難。為此，警察機關會舉辦相關講習工作，每個分局的民防組都有相關種子教官作為推動基礎。張文川同時說明，我國新的防空避難指引參考了芬蘭、瑞典和新加坡等國家的做法，結合台灣既有優點。台灣地區防空避難處所的密集度在世界上算是數一數二的，重點是讓民眾了解如何尋找避難處所以及正確的避難動作。
最新版本的基本避難原則包括：地下優於地上、室內優於室外、遠離外牆、遠離易碎品或易燃物等危險物品。行動指引特別提醒開車或乘車的民眾，一旦面臨威脅，如果不能立刻下車找掩蔽，至少也要壓低姿態保護頭部。
新指引普遍獲得認同，不過專家也點出一些未來可再優化之處。淡江大學戰略所副教授林穎佑指出，日常避難地點的資訊透明化至關重要，因為警報發生時，人可能不在熟悉的區域，指引必須簡單明瞭，讓民眾能迅速作出反應。而國防安全研究院副研究員揭仲也提醒，政府應提供更多萬一避難設施受損或通訊中斷時的應變方案，強化資訊獲取與自救能力。
相關作為的參考基準，必然包含即將登場的城鎮韌性演習，更首度結合為期十天的漢光演習。國軍年度「漢光實兵演習」，將於 7 月 9日至 18 日展開。分為三個階段：前四天的灰色地帶襲擾應對、聯合防衛反登陸作戰。在7月14日至18日，將進入縱深防衛和持久作戰階段，藉時城鎮韌性演習也將搭配展開。
林穎佑表示，過往演習常讓人覺得「只是演戲」，但這次時序安排與場景設定，更貼近現實，也有助於提升軍民實戰應變感受。揭仲則建議，隨著中共聯合登島作戰轉型成功，灘岸作戰和縱深地帶作戰階段的區分會越來越模糊，未來可考慮將這部分當作一個階段來舉行。
今年，國防部更將整體活動納入「國家團結月」框架，強調軍民合力抵抗才是全體防衛核心。不過揭仲呼籲，政府應適時澄清演習中社會出現的不當言論或情緒，以確保國家整體意志不被削弱。
「同島一命」不再只是口號。唯有讓全民都知道該做什麼、如何做，才能真正從演練走向實戰準備，將危機轉化為韌性與希望。
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