久坐腿瘀青 靜脈功能不全惹禍

記者陳金龍∕台中報導

78歲汪姓婦人因行動緩慢，家人讓她少出門在家看電視消遣，一坐就是一整天，導致雙腿腫脹及搔癢不適，家屬以為秋冬乾癢不以為意，但過了一陣子雙腿竟出現大片瘀青，走路下肢會疼痛，才送醫治療。醫師發現婦人有慢性靜脈功能不全症狀，給予彈性繃帶纏繞腿部維持血流、讓血液外滲減少後，再給予腿部適度的放鬆與休息，瘀青終於慢慢褪去。

台中醫院血液腫瘤科主任林俊良指出，所謂的「慢性靜脈功能不全」，指的就是腿部的靜脈血液回流效率不佳，導致血液全堆積在腿部，跟靜脈曲張的原理相似，不過靜脈曲張是靜脈血管結構出現異常；慢性靜脈功能不全是靜脈血管回流效率不佳，未必出現血管膨脹或扭曲，因此這兩個病症還是不能畫上等號。

林俊良表示，慢性靜脈功能不全的原因有很多，例如像汪姓婦人這樣年紀較大，血液循環較差，就是高風險族群，另外像久坐久站、活動較少、體型肥胖的人，因為下肢的血液循環不佳，也都容易「中獎」。

林俊良建議，想要避免靜脈曲張，或靜脈功能不全，最好要多活動，只要患者在處置完急性的瘀血症狀後，回家開始多活動，每天早晚散步15分鐘，看電視時不久坐，要適時起身走動，也可以練習將雙腳抬高，坐姿時可將雙腳抬高超過大腿，平躺時也可將雙腳抬高超過心臟，讓血液有回流的機會；另外，也可穿彈性襪及搭配藥物，對於治療靜脈也是很有效方法。

林俊良提醒民眾，慢性靜脈的相關疾病看起來雖然沒有太高的危險性，然而若控制不佳，任由血液循環不佳的問題持續惡化，就有可能引起嚴重的下肢靜脈潰瘍，且傷口不易癒合，甚至引起感染合併症，民眾還是不可掉以輕心。