桃園建國國中排球隊如何邁向巔峰之路？教練曝關鍵原因

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記者黃雅蘭

桃園市建國國中女子排球隊榮獲112學年度桃園之光，這是建國排球隊蟬聯第二次的桃園之光獎項，也是桃園市體育界對建國排球隊的肯定。桃園市教育局表示，建國排球隊是從94年成立的男女排球隊，從室外的簡陋球場與少少的球員，歷經不斷的訓練、重組，一路成長茁壯到成為各大盃賽的常勝軍，不僅男、女排在全國乙聯國中排球錦標賽中分別榮獲全國冠軍二、四次，也屢屢斬獲國內各大重要盃賽，包含和家盃第一名、華宗盃第一名、北港媽祖盃第一名、永信盃第四名等殊榮，成為國中排球界裡不容小覷的勁旅。隊中也有多名球員升至各大公私立高中，建國中學、華僑中學、景美女中、中山工商等，成績十分亮眼。

建國男排教練張峻豪說，「效率、紀律、品質跟多元是我們帶球隊的中心理念。」他進一步提到，「球隊練習的時間每天只有短短兩到三小時，在過程中，我們一直想帶給學生的觀念是，如果你可以在這時間內盡力去做，做到自己的一百分，那為何只願意做到六十分，然後再花更多時間練習呢？在有限的時間內，做到自己與教練的要求，那麼多餘的時間你就可以做自己想要做的事，當然，練球時的刻苦要求、紀律跟品質絕對是第一要務。」

張峻豪也說，希望球員的國中生活不是只有排球，而是能夠多元發展。」這其實也是建國體育班一直要給學生跟家長的觀念，希望球員能夠多方探索自己的興趣，也鼓勵他們培養更多基本能力。「有些孩子不是打一輩子的球的，我們希望讓選手從這裏出去的時候，除了排球，還有更多條路可以選擇。而態度，絕對是他們未來能夠成功的關鍵。」從建國出去的孩子，不是只會打球，更有良好的態度來陪他們走過人生中的大小關卡。

除了練球追求品質、效率及希望球員培養多元能力外，平常球隊也會辦許多活動、出遊與家長間的互動也是建國排球隊的特色之一。女排教練李宜柔表示，「每次帶學生出外比賽，我們都會挑選附近的特色景點，讓學生在高強度比賽之餘可以學會放鬆身心，順帶維繫球隊情感。在特殊節日的時候，也會舉辦活動與家長排球交流賽，讓師生與家長們能一起同樂。建國排球隊一直以來都是個大家庭，不是只有球員跟教練，家長也是背後支持的重要一環。只有平常多凝聚感情和向心力，在比賽時，球隊的團結才能夠高度顯現。」

教育局指出，練球時的刻苦與高效率的要求、學校及家長們的大力支持及協助鄰近國小排球基層訓練的互助合作，讓建國排球隊能夠一路走來站穩腳跟，在國中排球界穩定發展，和家盃、華宗盃、北港媽祖盃、永信盃、全國沙灘排球等賽績蒸蒸日上，邁向巔峰之路，成為各路英雄不容忽視的目標之一。而背後的要求與信念就是支撐排球隊進步及成長的最大推手，也是建國排球優質表現的最佳證明。