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潮流時尚

「腿長150公分」太驚人!謝金燕超狂運動法曝光:24小時縮小腹、洗碗還要蹲馬步

Styletc

更新於 10月06日00:12 • 發布於 10月06日00:12 • 吳雅鈴
(圖/取自謝金燕IG)

「電音女神」謝金燕再登熱搜!她日前在小紅書上po出一張以銀色短上衣搭配不對稱裙裝的舞台照,修長美腿一出場立刻驚艷全場,她還幽默拋出一句:「我的腿長1米5,你信嗎?」瞬間掀起網友熱議!有人驚呼比例太誇張,也有人狂讚她這麼多年依舊保持「女神狀態」,完全是舞台上的發光體。

(圖/取自謝金燕IG)

事實上,謝金燕的「長腿傳說」背後藏著超自律的日常!她坦言就算在家幾乎從不穿寬鬆衣服,就是要隨時提醒自己維持體態,就連做家事時也不放過鍛鍊機會—洗碗會蹲馬步、可以爬樓梯絕不搭電梯,追劇的時候也邊看邊動,24小時都在「縮小腹」,靠生活細節讓線條自然維持在最佳狀態。

(圖/取自謝金燕IG)
(圖/取自謝金燕IG)

飲食上她也極度講究,從不喝含糖飲料、不暴飲暴食餐餐只吃七分飽,連蛋白質攝取都比一般人更精準;還強調不曬太陽才能慢慢老、不菸酒不熬夜維持規律作息,從體態到膚況都靠穩定的生活方式一點一滴養成。對她來說,美不只是外表,更是從習慣裡累積出來的自信與堅持。

(圖/取自謝金燕IG)
(圖/取自謝金燕IG)

面對外界眼光,謝金燕也大方喊話:「不要再說這樣穿不倫不類了!重點是自己喜歡。」她鼓勵粉絲不要被他人眼光綁架,勇敢做自己、活出想要的樣子,這份霸氣與自律,也難怪她多年來始終是舞台上最亮眼的存在。

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