健力素人蔡釩庭去年3破全國 今年再挑戰與國手同台

記者孫建屏／高雄報導

109 年全國菁英盃經典健力錦標賽本週在高雄舉辦4天的賽事，去年以素人之姿參加長青女子組競賽的蔡釩庭，在第五量級63公斤級中一「舉」驚人，勇奪3金1銀佳績，更打破硬舉、蹲舉與總和等3項全國長青女子組紀錄，今年在教練鼓勵下，她在星期日天（16日）參加更有挑戰性的公開組，與國手、亞運選手同場競技。

蔡釩庭的先生是陸戰隊指揮部的魏賓志中校，夫妻兩人都喜歡運動，5年前的「母親節禮物」，先生送她上健身房，開始接觸重量訓練，2年前幸運的接受健力國手教練林銘輝的指導。

蔡釩庭在接受重訓後，可以輕鬆的硬舉超過70公斤的老公，或是把他扛在肩上，兩人的感情也更為「融洽」。

去年2月，蔡釩庭為參加健力比賽的同學加油時發現，場上所舉的重量比平常自己訓練的重量還低，經過和教練討論及先生的鼓勵、支持下，她參加當年7月舉辦全國菁英盃經典健力錦標賽，輕鬆舉出3金1銀的耀眼成績，而且她舉賽的過程，快到連當時負責直播的主持人都來不及反應。

蔡釩庭去年在菁英盃健力賽3金1銀的成績，分別是蹲舉第一名，120公斤；臥舉第二名，52.5公斤；硬舉第一名，126公斤；再以總和298.5公斤，榮獲第一名。蹲舉、硬舉、總和等3項都大幅改寫經典全國長青女子組原紀錄。

蔡釩庭說，做重量訓練讓她在工作、家庭和夫妻相處之外，有了另一個生活重心，不只身體更健康，精神更好，當做完重訓之後，雖然全身汗流浹背、身體疲憊，但是看到自己的成績有進步、體力更好，心情非常愉快，也覺得很有成就感。

今年全國菁英盃經典健力錦標賽公開組63公斤級，有國手也有亞運選手參賽，而且不分年紀，想要得名並不容易，蔡釩庭難免有點緊張，不過，她在教練的指導、先生的鼓勵下，仍保持平常訓練的節奏，希望在星期天登場的賽程中，展現最好的水準和成績。