東森深度周報／癢到超惱人 合併呼吸道水腫 蕁麻疹恐致命
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚疾病，台灣每年約有超過百萬人因蕁麻疹就醫。急性發作時，患者常出現紅腫、劇烈搔癢，若合併呼吸道水腫，甚至可能危及生命。
萬芳醫院皮膚科醫師蕭雅文：「眼皮腫嘴唇腫或者是有呼吸困難，或是說話會說不出話來的時候，那這就是最危險的徵兆。」
蕁麻疹與「麻疹」無關，當表皮下的肥大細胞，受到過敏原刺激，釋放出組織胺（Histamine），就會產生發炎十分惱人。
自由工作者古先生：「前天癢到醒來，大腿就一直抓，趕快吞一顆藥。」
古先生近期飽受蕁麻疹所苦，這天我們到他家拜訪，剛好遇到他的宿疾發作痕癢難耐。
自由工作者古先生：「皮膚科跟我說是慢性蕁麻疹，會讓我工作比較煩躁，就是癢癢到後面會有點痛，腫起來是自己腫起來不是抓。」
最嚴重時整個背部，條狀紅疹怵目驚心，癢的程度有患者形容像是「全身爬滿螞蟻」，這種劇烈搔癢常伴隨刺痛灼熱感，不抓就癢越抓越癢，紅腫範圍還會因此擴大。
有23.3%人曾罹患過蕁麻疹，等於每4人就有1人身受其苦，女性的好發率約為男性的兩倍，發作少於六週，屬急性蕁麻疹，超過被歸類為慢性蕁麻疹，病程平均長達一至五年，讓患者的日常生活與心理狀態大受衝擊。
蕁麻疹導因於免疫力太過旺盛，當身體碰到過敏原或溫度變化，壓力緊張等都有可能發作，可怕的是蕁麻疹無法根治，復發機率可達3至5成以上，而且有6到7成屬於「特發性」，找不到明確病因，簡單來說就是一個字「煩」。
萬芳醫院皮膚科醫師蕭雅文：「蕁麻疹如果找到過敏原能避免當然是最好，或者是說那種物理性的物理性誘發的蕁麻疹，那如果是特發性就是沒有原因的話，那的確就好像沒有一個可以從生活中努力避免的方向。」
無法治癒，但可有效防止病發，例如避開六類含組織胺的食物，不新鮮的魚加工肉品堅果類等等，也要減少對皮膚的刺激，保持心情放鬆，一旦發作可以冰敷，沖冷水或是適度輕拍來緩解。
營養師夏子雯：「多喝水，吃高劑量維生素D，平衡免疫系統，也可以吃魚油，甚至是維他命C。」
維持免疫平衡，避免急性發作，把每一次的病發都當成警訊防範未然，就能與它平安共處。