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網讚「勝利女神降臨」!IVE張員瑛登MLB開球展露逆天長腿,11字腹肌小蠻腰這樣練出來

Styletc

更新於 18小時前 • 發布於 18小時前 • E編
(圖/取自 mlb.korea IG)

韓流偶像的國際影響力持續攀升!韓國當紅女團 IVE 近期受邀現身美國紐約花旗球場,為紐約大都會與洛杉磯道奇的焦點大戰熱力應援。其中,被譽為「人間洋娃娃」的成員張員瑛更是站上投手丘擔任賽前開球嘉賓。她一登場便引發全場上萬名球迷沸騰,高挑的身材比例搭配燦爛笑容,迅速成為現場與海外媒體焦點。

短版球衣搭配逆天長腿,高挑比例與豪邁開球驚豔全場

開球當天,張員瑛特別將大都會隊的白色條紋球衣改造成短版造型,搭配簡約牛仔褲,展現充滿青春活力的時尚感。身高 173 公分的她,光是長腿就占據極高比例,站在投手丘上極具視覺震撼。

雖然過去曾在韓國職棒有過開球經驗,但這次登上 MLB 舞台,張員瑛依然展現出十足的自信與氣勢。她親切地向場邊觀眾送上飛吻後,擺出大幅度揮臂姿態並採上肩投球方式出手,雖然球在進入本壘前稍微落地一次,仍順利接進捕手手套,完成了極具視覺享受的精采開球。

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IVE 全員現身同框球星!張員瑛化身大都會隊「勝利女神」

除了張員瑛的亮眼開球之外,IVE 的其他成員(安兪真、金秋天、金志垣、李賢瑞及直井怜)當天也一同身穿球衣到場,並在一壘側為比賽加油。賽前她們更與大都會隊明星游擊手林多(Francisco Lindor)開心互動、合影留念,林多也大方送上親筆簽名球,讓正在進行巡迴公演的 IVE 留下難忘的海外記憶。

巧合的是,這場比賽大都會隊一度落後,但最終在後半段靠著打線發揮完成大逆轉,以 8 比 3 擊敗強敵道奇隊。賽後許多網友與球迷紛紛打趣留言,稱張員瑛簡稱是球隊的「勝利女神」,為這場球賽增添不少話題性。

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零死角小蠻腰成全場焦點!張員瑛打造「11字腹肌」的 3 大身材管理秘訣

張員瑛在開球時大方露出的纖細腰線與緊實的「11 字腹肌」,再次引發全網對於她身材保養法門的熱烈討論。事實上,即便擁有得天獨厚的先天條件,她私底下對體態管理依然相當自律,以下三點就是她擁有逆天比例的關鍵。

規律練習皮拉提斯與空中瑜伽:

張員瑛私下是皮拉提斯的忠實愛好者,這項運動能深度鍛鍊核心肌群,幫助雕塑腰部線條並保持體態挺拔;同時她也會結合空中瑜伽,伸展肌肉柔軟度並矯正骨盆與脊椎,打造出優美且具肌肉線條的體態。

「低鹽、低糖、少澱粉」飲食原則:

為了維持極致的腰部線條並避免上鏡水腫,她在日常飲食中嚴格控制鹽分與糖分攝取。若想滿足想吃甜食的口腹之慾,她會選擇不含糖、乳製品與麩質的純素麵包。

運動後補充蛋白質,愛喝無糖豆漿:

為了讓腹肌更具線條感,她在運動後會補充足夠的蛋白質比如無糖豆漿或蛋白質奶昔來幫助增肌,確保自己瘦得健康、富有彈性而非病態消瘦。

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