孩子喝韓乳酸菌飲料，拉肚子、腹部劇烈疼痛，家長一看瓶身標示大驚！12歲以下避免飲用
近期一款韓國品牌乳酸菌飲料因主打促進排便而在網路上引發關注。一名媽媽在超商購買該產品後，讓10歲女兒飲用，未料孩子竟坐在馬桶上長達一個小時，甚至因腹部劇烈疼痛而躺在地上約半個小時。家長事後才發現，瓶身清楚標示「12歲以下避免飲用」。
圖：shutterstock
高劑量山梨醇為關鍵成分
這款乳酸菌飲料的主要排便效果來自「山梨醇」（Sorbitol），山梨醇在大腸中會吸引水分進入腸道，增加腸道蠕動，進而促進排便，但同時也可能引發絞痛、腹痛甚至腹瀉。
該乳酸菌飲料山梨醇，遠高於成人建議攝取上限
針對山梨醇的安全攝取量，小朋友每日建議攝取量為每公斤體重小於0.5克，一般成人建議攝取量約為10至20克。然而，該款乳酸菌飲料單瓶即含有約34克的山梨醇，遠高於成人建議攝取上限，且產品標示需一次飲用完畢，增加攝取過量的風險。
需一次飲用完畢的產品，多屬於促進排便或腸道排空的類型。若產品含有較高劑量的成分，警語標示應更加清楚。除了12歲以下兒童不建議飲用外，腸躁症患者及腸胃道功能較敏感的族群，也應避免使用。
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圖：shutterstock
市面多種產品亦含山梨醇
除該款乳酸菌飲料外，市面上仍有多種產品含有山梨醇，像是黑棗精華露、某些口香糖與無糖飲料，皆可能添加山梨醇以改善口感或促進排便效果。飲用高劑量含山梨醇的產品時，一旦出現腹痛應立即停止飲用。
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