家長必看!小孩冷不冷「摸2部位最準」 醫提醒:濕黏等於穿太多
隨著冬天氣息逐漸顯現,近日低溫有感,許多家長擔心孩子著涼,卻忽略了「過熱」對皮膚的影響。皮膚專科醫師王佑鑫指出,近期診間除了出現乾燥癢的病人,也有不少小朋友因為穿太多而長滿痱子,或是異位性皮膚炎(AD)突然惡化。
王佑鑫:小兒皮膚是「行動的小火爐」
王佑鑫表示,孩子在小兒皮膚科常被形容為「行動的小火爐」,因為他們的基礎代謝率比成人高,但體溫調節中樞尚未發育完全。許多家長擔心孩子著涼,卻忽略過熱對皮膚的殺傷力。
孩子穿得夠不夠暖怎判斷?醫師:摸「後頸」與「上背部」最準
根據醫學文獻,最適合孩童的室內溫度為20至24度。對成人而言可能稍涼,但對孩子來說既舒適,也有助於降低異位性皮膚炎等皮膚問題的發作風險。王醫師提醒,判斷孩子是否穿得合適,應該摸後頸與上背部,如果感覺溫熱乾燥,表示剛好;若有濕氣或黏膩感,則可能穿太多。
王佑鑫直言,他在診間見過太多因父母「愛心包覆」而造成的皮膚問題,他呼籲家長,「適度的涼爽,不僅能讓孩子睡得更安穩,也能讓躁動的發炎細胞冷靜下來。」
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