《鳳弈》葉凝芝同款「巴掌臉」教學！何泓姗親自教小顏按摩+纖細美腿消腫方法
古裝劇《鳳弈》最近可說是人氣超高，飾演葉凝芝的女星何泓姍的小臉更是不斷被討論，其實何泓姍不但有自己的瘦小臉按摩方法，就連美腿也有按摩方法喔!讓我們來看看吧。
《鳳弈》葉凝芝同款「巴掌臉」小顏按摩方法
大家有看《鳳弈》嗎～劇中何泓姍不斷被討論的，就是壓著側臉好像整隻手都快占掉一張臉了，沒錯，何泓姍就是標準的巴掌臉，但其實她也有屬於自己每天必做的瘦小臉按摩喔！
圖片來源：何泓姍微博
▼看看~何泓姗真的是巴掌臉，把整隻手放在臉上真的可以蓋住(笑)。按摩臉部的第一步呢~就是要先擦點精華在全臉。
圖片來源：何泓姍小紅書
▼接著何泓姗會在早上還沒開工和化妝之前，先用兩隻大拇指頂住顴骨的下緣這個穴位，何泓姗表示會壓這個穴位壓到很酸很漲為止，可以讓臉的肌肉比較緊實。
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▼接著將手指張開，利用雙手虎口的位置對準法令紋，並用力往後推，這個動作可以緊緻臉上的輪廓，來回個10次左右即可。
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▼最後何泓姗會使用儀器，並從下巴的位子拉到耳下，再拉到脖子，一定要記得拉到脖子這一塊的動作，可以疏通淋巴的動作。每天五分鐘～這樣就完成啦。
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何泓姍超纖細美腿按摩法
其實仔細看，163公分的何泓姍腿在視覺上卻非常的長，纖細又好看，穿起短褲或是裙子的時候總是被許多人誇獎，其實何泓姍也會習慣性地每天按摩腿部，讓我們來看看方法吧。
圖片來源：何泓姍微博
▼首先會使用身體乳將它塗抹到整隻腿上，連膝蓋也要塗到喔！這樣接下來按摩的時候也比較好動作，同時兼具保養美腿～
圖片來源：何泓姍小紅書
▼接著雙手交叉的動作，並擺出擰毛巾的姿勢，從腳踝一路按摩到接近膝蓋的位子即可。
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▼在骨頭的側方摸起來會有點凹凸不平，利用大拇指「按壓」方式放鬆這個區域很重要，可以讓水腫的腿消很多喔～
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