棒球》阿斯貝克青棒訓練營落幕　李晨薰兩度動刀以自身例子鼓勵後輩

為期兩天的「阿斯貝克青棒訓練營」今天在彰化八卦山棒球場落幕，旅美好手柯敬賢、李晨薰除了親自指導，李晨薰還分享傷病復健心路歷程，以自身例子鼓勵後輩。主辦方希望透過活動，讓孩子能夠用更正確的方式，激發出更好的能力，未來表現更好。

訓練營由錫卿文教基金會、秀傳醫療體系與阿斯貝克運動科技共同主辦，今年以「公益傳承，夢想永續」為主題。秀傳運動醫學中心到場提供運科檢測與防護支援，國立體育大學教練團與旅美好手柯敬賢、李晨薰親自指導，為基層棒球注入新能量。

對於參與活動，柯敬賢表示，透過經紀公司的邀請來協助學弟，也因為自己是旅美選手，想說可以把自己經驗傳給學弟，希望他們可以越來越好。

李晨薰高中曾赴美進行手肘韌帶重建手術，2024年又進行韌帶修復手術。歷經長期復健，他今年最快球速達到158公里，創下個人新高。

「第一次（開刀）是我高二的時候，第二次是2024年的時候。」李晨薰說，因為有第一次的經驗，第二次其實沒有特別擔心，球隊的資源也很好，有完整的復健，剛好前面有些經歷，之後把復健做紮實一點，今年才有這種表現。

兩天課程涵蓋肌力訓練、基本體能、守備訓練、運動科學理論與傷害防護，期盼學員學員不只能提升球技與身體素質，更能建立正確的訓練心態，迎向國際舞台。

李晨薰就向學弟分享，「要多做治療、肌力也要夠，因為不夠的話，可能在高強度的比賽，一個不小心，一個之前沒有做過的動作，超越它的負荷可能就會受傷。」

身為過來人，李晨薰表示，運動傷害其實對運動員是蠻嚴重的，所以有什麼傷，可以直接講出來、要敢說，讓身體休息不要再繼續運動，避免從小傷變成大傷。

錫卿文教基金會長期深耕彰化，去年首度在八卦山舉辦青棒訓練營，今年再結合運動醫學與科學化訓練資源，希望讓彰化及全台各地的年輕球員獲得更多學習與成長機會，為基層棒球扎根。