名醫自曝戴呼吸器睡覺24年!打鼾成婚姻殺手 嚴重恐猝死
【黃詩淳/綜合報導】打鼾不僅影響健康,還可能成為摧毀婚姻「重要殺手」!ICU醫師陳志金點出,鼾聲如雷除了心肌梗塞比一般人高,也會增加「失智」的風險,更是摧毀婚姻生活的無形之手。
陳志金發文表示,一般人認為「打鼾的人睡得很好、睡得很熟」,其實是錯誤觀念,鼾聲如雷很可能患有「睡眠呼吸中止症」,睡眠時不斷發生呼吸停止、缺氧、中斷睡眠,不僅高血壓、腦中風、心肌梗塞比一般人高3-4倍,也較容易發生交通事故,「理論上也會猝死(睡夢中就離世了)」。
此外,一整天也會感到昏昏沉沉,記憶力變差、坐著就打瞌睡,工作效率變差、學習效率也變差,脾氣也不太好,當然也會增加「失智」的風險。除了影響健康,打鼾更是摧毀婚姻生活的「重要殺手」。
陳志金指出,鼾聲大夫妻恐分房睡,少了睡前的枕邊話,夫妻溝通或許就會出問題;而因為打鼾會張口呼吸,口乾、少了口水的滋潤,就容易有口臭;因反覆缺氧、睡眠不斷被中斷,記性就會變差,常忘東忘西,當太太的能不生氣嗎?
另外,每次講話到一半,先生就呼呼大睡,還會說「我沒睡,我只是閉目養神」,造成夫妻經常會吵架的原因;一個晚上起來尿尿好幾次,因為缺氧,夜間的抗利尿激素分泌減少,造成小便製造量增加所致;睡眠呼吸中止症也會造成勃起功能障礙,影響「性福」;最令太太擔心害怕的是先生隨時會「斷氣」的害怕與無助。
因此,陳志金提醒,枕邊人打呼,不可輕忽,並希望太太應該要帶先生去看睡眠專科醫師,戴陽壓呼吸器(CPAP)治療,他也分享自身案例,他會打呼,有睡眠呼吸中止症,每小時呼吸停止36次,血氧最低76%,因此他已經24年,每晚都戴著CPAP睡覺。