天麻茶飲補腦益智 安神又助眠

記者許正雄∕高雄報導

注意力不足過動症會影響孩童學習，高雄市立聯合醫院中醫科指出，注意力不足過動症可歸屬為中醫的「風症、煩躁」等範疇，煩躁是指煩熱不安，手足躁動、思緒不寧的症狀，中藥當中的天麻可穿透腦部血液屏障，促進腦部循環，有助改善學習記憶、平穩躁動情緒。

高雄市立聯合醫院研發天麻入茶改善記憶，一名13歲中學生患有注意力不足過動症，常常需要花費比別人多數倍時間學習，隨著課業壓力增加，不但近視加深，睡眠品質也變差，母親擔心長期會對身心造成嚴重影響，帶著孩子求診中醫。

中醫科主任戴滋慧表示，注意力不足過動症可歸屬為中醫的「風症、煩躁」等範疇，建議學生每天沖泡由天麻、女貞子、枸杞、菊花所組成的茶飲，連續飲用一星期後，記憶力和理解力都有所進步，用眼的時候也變得比較輕鬆。

戴滋慧說，天麻在本草綱目中屬於肝經，主治息風、定驚，可治療頭風、頭痛、眩暈、四肢麻木、半身不遂、語言不利、小兒驚風等症狀，基本上與腦部神經的病變改善有密切的關係；國內許多研究也都指出，天麻在輕中度失智症上對智能、行為、生活品質有改善效果，可保護腦神經及延緩退化，所含的天麻素是改善學習記憶活性的重要成分。

天麻除補腦益智，也有鎮靜安眠效果，其中共生的蜜環菌富含十多種氨基酸、維生素等，透過服用該茶飲，對安定腦神經、幫助睡眠有一定功效；高市聯醫中醫科專業處方的亮智茶，由天麻、女貞子、枸杞、菊花等藥材組成，除天麻可以益智補腦，枸杞菊花能滋補腎肝、明亮雙眼，也能作為平日保健養生飲品選擇。