擁有生命本身，就是人生最大幸福！即使一碗白飯也自有它的甜味，一樣品味出屬於你的幸福來
作者 : 宋默
圖片 : shutterstock
我們即使有十分福氣，也只好享受三分，所餘的可以留到以後去享受；諸位或者能發大心，願以我的福氣，布施一切眾生，共同享受，那更好了。
────弘一法師《青年佛徒應注意的四項》
我們大部分人都是幸福的。誠然，我們的人生有種種的不幸，富有的人雖然不缺衣少食，可是，他們也有這樣和那樣不開心的事。甚至，有些富有的人，只能用錢財打腫臉充胖子，家庭失和，兄弟反目，仇家遍地，醜聞不斷。你能說他們幸福嗎？為什麼我們明明什麼都有了還不幸福呢？這是因為人心不足，欲望過多，不懂得惜福。
古人還有一種比較迷信的說法是，你的命不好，福薄，享受不了那麼多的福氣；或者你一下子把一輩子的福氣用完了，好日子就到頭了，所以不幸就要降臨了。就好像一塊糖，你放在嘴裡慢慢含著，一點點地化，能甜好久，如果你一口氣把它咽下去了，你以後只能痛苦地看著別人吃糖了。
在《李叔同說佛》一書中，法師告誡青年佛教徒要「惜福」。什麼是惜福呢？就是愛惜自己的福氣，就是知足，不要過度縱欲、過度浪費我們的物質。
弘一法師認為，十分福氣只消享受三分就可以了，這就是我們常說的不要把福氣一次用盡。如果一個人過早用盡福氣，就像一棵生長過快的樹，一朵盛開過早的花，反而容易在中途夭折。
在泉州時，弘一法師告訴曇昕法師：「我這幾天在想，如果我能喝喝雪峰茶，那我就很好了。」雪峰茶是指南安楊梅山雪峰寺所出的茶。他說完之後，就問曇昕法師：「你有嗎？」曇昕法師說有一點點，就去把茶葉取來，弘一法師泡了茶，喝了一口，大讚：「呵！很好！很好！這茶一喝入口，身心就進入一種很清靜的境界，這茶的功用真好。」稍頓，他又說：「但不能常喝！這茶對過午不食的人不大合適，因茶對消化很有幫助，多吃不得！」
好東西不能經常享用，這也是惜福的一種表現。如果我們經常享用好東西，便會日久成習慣，一旦沒有，就會感到不舒服、不自在。如果一個人的日子過得太好，一旦發生什麼變故，身體可能就會吃不消。
雪峰禪師和欽山禪師一起在溪水邊洗腳，欽山見到水中漂有菜葉，很高興地說：「這山中一定有道人，我們可以沿著溪流去尋訪。」
雪峰禪師回答他：「你眼光太差，以後如何辨別人？他如此不惜福，為什麼要居山！」入山後，果然沒有名僧。
雪峰禪師根據一片菜葉就斷定山中無道人，那麼，我們是否也能根據一個人是否珍惜自己所使用的物品來判斷這個人的品質呢？那些因為自己有錢便不愛惜物品的人，肯定是沒有福氣的人，至少，不會是一個真正有幸福感的人。
我們總是習慣向上看，和那些比自己過得好的人相比，所以無論我們擁有多少，都不能令我們幸福。如果我們能夠低下頭，看一看那些比自己擁有更少的人，就會知道自己何其幸福。以這樣的心態來看待生活，那麼即使我們身陷困境，也會感到幸福。因為，擁有生命本身，就是人生最大的幸福。
袁了凡居士的妻子是一位善女人，有一年冬天，她把家裡的絲綿換成棉絮替兒子做棉衣。了凡先生問她：「為什麼不用絲綿做，而換成棉絮呢？」她說：「絲綿比棉花貴，用棉花也一樣能取暖，絲綿賣了可以把錢送給更需要錢的人。」了凡先生聽了很高興，認為妻子的這種做法不愁孩子將來沒有福氣。
了凡居士為什麼認為妻子的做法會讓孩子有福氣呢？這就是弘一法師講的：「我們即使有十分福氣，也只好享受三分，所餘的可以留到以後去享受。」
其實，養育孩子的父母都會有同樣的體驗，小孩子是很容易滿足的，如果父母每天都給孩子很多糖吃，這個孩子未必會覺得有多麼開心，但如果每週只許他吃一次糖，他就會很期待，也會覺得糖很甜，感到很滿足。這個孩子長大了，在生活上也會比較節制；相反地，那些從小就要風得風、要雨得雨的孩子，因為父母在他們小時候就把這一輩子該享的福氣享盡了，長大了，他反而因為自己要什麼有什麼而絲毫感覺不到快樂。
我們總是抱怨自己擁有的太少，卻忽略了我們已經擁有的。等到失去之後，才會知道自己以前是身在福中不知福，後悔自己沒有好好珍惜。
其實，如果一個人生活富足到了揮金如土的地步，也就是他的福氣即將用盡的時候。也直到那時候，我們才會知道以前自己是多麼的富有，可惜的是，在富有的時候，我們卻一天快樂的日子也沒有享受過。即使我們的日子並沒有那麼富足，但只要用心安排我們的生活，一樣可以體會到幸福。即使一碗白飯也自有它的甜味，一樣可以品味出屬於你的那一份幸福來。而很多人往往是在飢腸轆轆時，才知道一碗白飯的香味。在你柴米油鹽的平淡生活中，能夠心滿意足，甚至能夠將福氣少用幾分，存起來留待日後慢慢品味，而不至於一次用盡。
我們總是習慣向上看，和那些比自己過得好的人相比，所以無論我們擁有多少，都不能令我們幸福。如果我們能夠低下頭，看一看那些比自己擁有更少的人，就會知道自己何其幸福。以這樣的心態來看待生活，那麼即使我們身陷困境，也會感到幸福。因為，擁有生命本身，就是人生最大的幸福。
生活是否安逸，並不在於物質方面是否奢華，而是在於我們的一種心境。如果我們也能像弘一法師那樣以一顆淡泊的心看待擁有的一切，時時刻刻都懂得「知足」與「惜福」，那麼幸福也會時時陪伴著我們。
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(本文摘自《人生沒什麼不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己》 ，高寶出版，宋默著)
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