孩子手機成癮難戒 近5成釀家庭衝突
3C時代孩子沉迷網路成了家長的教養大難題，甚至有一半的家庭因爲手機發生衝突，但心理師就點出，其實孩子不是一定要使用，而是他覺得手機更有趣。
家長陳蔚萱：「松鼠阿姨說什麼，說請問妳的媽媽在家嗎？」
陪女兒在家中唸故事書，玩玩具，從中找樂趣吸引孩子的目光。
家長陳蔚萱：「我就會沒有辦法做自己的事情，所以這個時候就只能讓他在沙發上看電視，他才可以乖乖安安靜靜地，我才可以好好的煮飯給他吃，不然就是他會一直想要你陪他。」
除非不得已才搬出3C救援，但對於小小孩而言，手機裡有各式各樣，千奇百怪的圖像和聲音，一旦握在他們手裡，就很難撤離，免不了經歷一番親子對戰。
家長陳蔚萱：「媽媽拿走喔，這樣子先關起來，待會再給你看好不好，待會給你看好不好，畢竟我也是第一次帶小朋友，我那時候就是上網做滿多功課，可以怎麼去讓小朋友在聽故事之中，然後發現你講故事是很有趣的，就是你要學著去跟他互動，像我還帶他去上音樂課。」
孩子的時間該如何有效利用，其實取決於父母，能騰出多少時間，若能陪伴孩子學習增加互動，讓孩子悟出趣味，就能降低3C在生活中的佔比，也維繫親子關係，但這些習慣也必須從小養成。
家長陳蔚萱：「你雖然這樣口頭上的限制，但他不見得會聽你的，其實我們我也是很猶豫說，(未來)要不要給他手機，其實我覺得大了手機，感覺也是很必備，畢竟你要找小朋友，或者是你擔心他在外面一個人，你還是需要有管道可以找到他。」
畢竟一旦孩子對手機成癮，要戒就是難度加倍，對於學習中的學生而言，手機也可能成為他們求學階段的絆腳石。
大佳國小六年級學生洪博亮：「有說好(使用時間)，然後就是寫完功課，再加上把家事全部做完，幫爸爸媽媽做事情，然後就10分鐘(使用手機)，大概在7點到8點左右，有幾天就是耍賴，就直接處罰說然後就是明天不要玩。」
大佳國小六年級學生葉芮莎：「有過被沒收兩次，所以假日的話是沒有，他們不會管，但是如果平日超過時間的話，我爸爸會直接沒收手機兩天，我就會覺得說只是超過一點點，應該沒關係吧。」
大多家長都與孩子約法三章，達成共識並且嚴格執行，更重要的還有以身作則，畢竟過去就曾發生過不少家庭悲劇，是因手機引起。
記者謝丹慈：「過去有北市議員做了，2023年的兒少手機(成癮)問卷調查，其中有851份的有效問卷，其中顯示了有62.2％的家庭當中，認為小孩是有手機成癮的問題，另外還有49%也就是將近一半的家庭，曾經因為手機起衝突。」
問卷中包含國小國中高中以上的家長各占3成，六都家長則占86.2%，其中有8.5%的孩子，平均一天手機使用超過8小時，而大宗達到52.3%，是使用1到4小時不等，而大部分都是拿來觀看影片。
大佳國小校長李鍾慧：「我們就會做一個手機的管控，有所謂的養「機」場，就是說幫他們充電，然後放學後可以跟父母親聯絡，因為小朋友他也會是要有社會化，但是就是說你這個都不懂的話，他可能會變成了沒有朋友，所以也是要會有一些話題。」
一進校門師長能嚴格管控，但回到家就必須由家長把關，其實孩子使用手機，也正是因為他覺得在家不有趣，和家長沒有話題，這也是家長必須認清的現實。
大佳國小校長李鍾慧：「比如說現在在吃飯，我們也可以交給他營養教育，然後餐桌的禮儀，或是怎麼樣應對進退，像我學校就有所謂的閱讀家庭，也有所謂的健牙家庭，就是說家長一起來做，一起跟小朋友一起看書，一起大家來保健牙齒，這個都是親子互動的很多方式。」
培養親子間的共同興趣，或是了解孩子的興趣和想法，拉近關係，一旦生活中的人事物趣味性提高，就能讓孩子放下對手機的依賴。
留言 2