依依產後4個月練出11字腹肌 甜曝納豆寵妻行徑
納豆（林郁智）、依依（陳依依）昨（10╱8）擔任第25屆《媽媽寶寶》菁品大賞活動大使，產後4個月的依依日前在社群平台曬出平坦小腹與「11字腹肌」，她透露直到生產前1天都維持運動習慣，飲食則避免中藥入菜的燥熱月子餐，選擇清淡、均衡的菜單，離開月子中心時僅比孕前多2公斤，她強調並無「一定要瘦回產前」的壓力，而是希望體力與線條變好，才能更有能量陪伴女兒「檸檬汁」長大。
依依孕期前3個月持續做瑜伽與重訓，中期改為輕級重訓搭配TRX懸吊訓練，後期因孕肚明顯則專注於瑜伽伸展；離開月子中心後，她第3天就開始進行溫和瑜伽，幫助分離的腹直肌歸位。
升格新手爸媽後，納豆、依依坦言生活重心完全轉向女兒，從原本的約會、工作節奏，通通都變成以餵奶、換尿布、哄睡為主的日常，她坦言剛開始確實會手忙腳亂，但2人很快就找出分工模式，因女兒特別黏媽媽，她負責夜奶與主要照料，而納豆則承擔洗奶瓶、消毒、泡奶與生活支援，她說：「其實，只要我不做的，都可以給納豆！」納豆則表示，現在每天最期待的事就是回家陪女兒玩，「女兒一個眼神、一個小表情都讓我們開心很久」。
談到新手爸媽常會遇到的困擾，依依說女兒是1個「偏睡不偏吃」的寶寶，別人的1餐可能是「檸檬汁」的1天份量，「我每天就是跟女兒鬥智，就是希望她多吃一點，只要看見她有小小的進步，就是我最大的滿足」。