給失戀女子的療傷書單：熄燈之後，整座城市陪我失眠
你失戀了嗎？
失戀分成很多種。暗戀失敗，交往分手，對誰起了心酸心疼心妒之意。你躺在深淵之中，閉起眼來，靜靜流淚，心底有他的重量、腦裡有他的身影，都無所謂。留給自己一大把心碎的空間，猜會好得更快。
自我療傷，是身而為人的必備練習。如果眼淚流完，眼睛有空，這三本愛書，推薦給心碎的你。
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失戀的第 10 天｜追奇《結痂》
我是寂處的的黑暗
你是普照的盛光
沒有你就沒有我
可是沒了我
你還是可以
在地球的另一端
找到與你
對望相守的人
——〈光與影的關係〉
追奇寫受傷後自癒的三階段——擦撞，滲血，結痂。凡事有明有暗，感情亦然，或淺或淡的悲涼，都藏有很深的遺憾。
（延伸閱讀：【追奇為你讀詩】每次出發，都是為了下次再見）
我鍾愛擦撞篇裡的〈親密之後各自感傷〉。你遇過一個人，永遠不懂他的心思，告訴自己不可以，卻次次墮落在他的取巧之中。他想你疼，你給；他要你主動，你再給；他叫你離遠點，你繼續給，然後換來這段關係的難堪。
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上輩子你是樹梢我是葉子
這輩子你是港埠我是船隻
落的落，歸的歸
算的都算了
已經死過一次
怎還不麻每每捨離的過程
——〈已經死過一次〉
失戀的第 20 天｜張亦絢《愛的不久時：南特／巴黎回憶錄》
我愛他，那是我唯一可以給他的東西，當我可以說好的時候我都說好。我們在人生上的不能相容，不是我的也不是他的錯。
張亦絢寫摯愛，寫生命，寫與痛苦訣別。回憶錄形式，回望很久很久以前，知道我們愛的不久時，依然慶幸我愛過你。
（延伸閱讀：【關係日記】《她們》喬與羅禮：我們錯過幾回，卻誰也沒辜負誰）
最難過的，不是感情已經消逝，而是知道感情正在消逝卻無能為力。最浩大也最壯闊的心碎，是提早看清這一切，然後咬牙結束它。如果最後注定有你沒我，能不能至少別讓結局潦倒；如果台詞必須是再見，那麼我要看著你的眼睛，珍珍重重地說。
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我們的關係不會長久，這原是我們據以判斷我們情感形式的一個要件。既然不會長久，許多事都變得不需要斤斤計較，一切的一切都可以包容。只要一有「我倆沒有明天」這樣的想法，愛就變得非常簡單：只有愛而已。
失戀的第 30 天｜陳雪《當我成為我們——愛與關係的三十六種可能》
我們把愛看得太大，以為失去這個人所有的快樂都會消失，卻也把愛看得太小了，以為轉瞬間愛情就會破滅。愛得遍體鱗傷，卻也愛得虛無縹緲，發瘋似地追尋，更多時候追尋的都是自己內心的缺無。
——〈愛情不巨大也不渺小〉
陳雪寫自己對感情的提問與應答。當我成為我們，人與人交會必有悲喜，耗盡氣力，終其一生為愛打轉，想尋一處港灣停泊自己的心。
（延伸閱讀：專訪陳雪：戀愛如煉丹，失戀是把最美好的地方保留下來）
詩人王爾德說，燙痛過的孩子依然愛火。傷痕累累後，學會悉心打磨，替自己補好缺口。缺口讓完整變得珍貴，沒有白談的感情、白遇的人，那些病毒換來免疫，成全現在的你。愛情常常雲霧成謎，可你相信，欲見天晴，仰賴耐心等待。
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有些分手是好的，我們在體會了失落之後，才會知道，我們可以無怨無悔去愛，可以不顧一切去愛，更要學會在應該停止的時候，永遠選擇離開，作出對愛最好的決定。
——〈有些分手是好事〉
後記
記得 2019 年，正處於一段煎熬關係中，身心俱疲，便飛了一趟日本散心。
（同場加映：【單身日記】你走之後，今年情人節我自己過）
某晚，我與同行友人登上觀景台，要將大阪夜景納入眼底。夜色浩大，宇宙浩瀚，想起自己懸而未決的關係課題，突然很想很想流淚。瞬時一刻，很多糾結似乎都無所謂，或許該做的不過是靜靜觀望。
好的，會給燈點亮；不好的，都讓夜來陪葬。
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雖然任何苦痛都無法相提並論，但起碼我們能在類似的經驗分享中，因為看見自己的影子而不感到孤獨。
追奇
文學的作用絕對不在使人模仿任何行為，而是要接受自己的人生。
張亦絢
你們穿越了熱戀，進入了真實的相處，時間曾經磨損你們的愛，但時間也帶來了修復與成長。
陳雪