小call「一天只喝幾口水」嚴重便祕！親熱中一抬腿炸出臭屁，老公當場解high
藝人小call近日上節目《女人我最大》，自曝有嚴重的便秘問題，不僅排便時不舒服，還常常造成尷尬場面。因為體內廢物長期堆積在腸道中，她排出來的屁也特別臭，還曾經在親熱時嚇到老公，問題多多。
小call透露，其實學生時代都還算規律排便，但後來進入演藝圈後壓力大，就開始有了便祕的困擾，現在差不多4、5天才上一次大號，嚴重時甚至會長達一個禮拜，往往很難想起上次排便是什麼時候。
此外，小call平時就很喜歡吃肉，又不怎麼喝水，「因為水就是不好喝啊！」但因為身體太缺乏水分，糞便實在乾到難以排出，她才開始勉強自己喝個100、200cc左右的水，現在增加到一天大約可以喝1000cc。
然而，比起排便不順，更令小call困擾的其實是放屁。她承認自己的屁超臭，就像是「食物爛掉的味道」，有時候進入電梯這種密閉空間，她越是想要忍住，屁反而越容易響亮地噴出來，連她自己都覺得快被薰昏。
小call坦言:「我覺得最尷尬的就是跟老公親熱的時候，腿一抬，『碰』，傾瀉而出的那個屁有夠臭！我老公當場解掉！」但她委屈喊「屁真的很難忍」，排氣的感覺一來，根本擋不住。
家醫科鄭名琁醫師指出，女生天生受到荷爾蒙影響，平時腸道收縮沒那麼頻繁，確實比較容易造成便秘。如果要改善症狀，日常就要多攝取膳食纖維，此外油脂也很重要，如果都不吃油，腸道反而會缺乏潤滑。
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