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天天盯盤、寫筆記「我努力投資,卻沒想過自己要什麼」…艾蜜莉:理財先做3件事,擺脫被焦慮綁架的人生

幸福熟齡 X 今周刊

更新於 2025年09月24日06:43 • 發布於 2025年09月24日06:43

作者 : 艾蜜莉

圖片 : Shutterstock(示意圖非當事人)

因為台幣升值,跑到日本去的網友大大,開心的跟我分享,這幾天是他人生第一次放下K線圖,整整沒看盤的一段悠閒時光……

旅程中最幸福的時刻,除了不用上班以外,就是每天早上在景點散步、曬太陽、喝熱茶,沒有行程壓力,也不需要趕時間,第一次感受到「什麼是生活」。

放下K線圖,才感受到什麼是生活

因為台幣升值,跑到日本去的網友大大,開心的跟我分享,這幾天是他人生第一次放下K線圖,整整沒看盤的一段悠閒時光。

旅程中最幸福的時刻,除了不用上班以外,就是每天早上在景點散步、曬太陽、喝熱茶,沒有行程壓力,也不需要趕時間,第一次感受到「什麼是生活」。

這幾年做了這麼多投資規劃,沒想到最讓他感到「富有」的,是這次搶便宜日幣,隨意安排的一場旅行。

意外的旅行,開啟他的新生

他傳給我一張照片,是早晨中,在自己住宿附近的公園拍的,晨光灑在柏油路上,公園落滿了剛掃過的金黃色葉片。

手裡拿著咖啡,愜意的走在步道上,他說已經很久沒有這樣放鬆過了。

他介紹自己是平時就會把ETF配息日、除息前幾天波動統計、殖利率拆解公式整理到滿滿一張Excel的人(看到的時候我想說都買ETF了,這樣不會太辛苦嗎 ?)

不過除此之外,他也買過債券、玩過期貨、選擇權,甚至一一拆解、研究AI概念股的線圖,可以看出對於投資、改善生活,他一直都很努力。

當然,這樣的人是非常多的,走在追求目標的路上,但心裡始終緊繃,很少讓自己真正鬆懈過。

而這次台幣大升值,這位大大心想不如花一部分ETF配息的錢,換成機票和住宿,自己一個人去一趟輕旅行。

他原本還帶著平板,準備每天早上照例看盤,只是意外地,第一天踏進神社的時候就決定不開了。

開始用過去看財報的時間,去欣賞神社或公園的設計;把寫投資筆記的習慣,換成在咖啡廳發IG;本來以為會因沒看盤而感到焦慮,結果意外的平靜。

「我忽然發現,我努力了這麼久,卻沒真正問過自己:我到底想過怎樣的生活?」

當然這不一定要出國才能找答案,但要是多出來的財富沒有換來一點餘裕的話,它存在的意義到底是什麼呢?

不被焦慮綁住的人生

多數人會把快樂當成終點,只是忽略了快樂其實是每天的選擇,如果想過上不被焦慮綁架的人生,需要三樣東西:

●獨立思考、獨立賺錢的能力

●練習掌控自己的情緒

●不讓慾望牽著走的意志力

還有,健康也很重要。

財富雖然能換來自由,但不完全等於快樂。

真正的餘裕,還是我們知道慢一點而能始終如一的走在對的路上,慢慢的、穩定的富有、心安理得,才是利用投資改善生活的原則中,最該追求的事。

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(本文獲「艾蜜莉-自由之路」授權轉載,原文刊載於此)

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