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電鍋加自來水or開水?他喊「水蒸氣有雜質」吵翻 專家解答了

TVBS

更新於 2025年06月21日03:30 • 發布於 2025年06月21日01:47 • 伍芸彤
電鍋蒸煮食物應該加自來水還是飲用水?專家揭真相。(示意圖/TVBS資料畫面)

電鍋是不少家庭必備的廚房神器,不論是蒸食、燉湯、覆熱食物都非常方便,不過有民眾好奇,食物放電鍋蒸煮時,外鍋加自來水、飲用水有差嗎?文章一出掀起兩派討論。

一名網友在PTT發文表示,日前和朋友聊到用電鍋煮飯的話題,對方說電鍋外鍋加水要用飲用水,因為自來水蒸發後,會有雜質附著在飯或食物上,原PO聽了後大為吃驚,自己家一直都是用一般自來水,於是好奇發問「電鍋外鍋的水大家會用飲用水嗎?」

對此,一票網友認為,「接近100度的水蒸氣,自來水、飲用水有差嗎」、「蓋子乾淨比較重要」、「水蒸氣不會帶雜質,但水質不佳的久了可能外鍋稍微髒點」、「雜質只會黏在鍋底吧」、「用飲用水比較不用去水垢,不怕醜的話其實沒差,但外鍋就是會一堆垢」。也有另一派人表示,「自來水+1 只有湯用飲用水」、「飲用水不是也是自來水煮沸的嗎?」

事實上,「事實查核中心」過去曾對「自來水含氯,用電鍋加熱食物,水中的氯會附著在食物表面,可能會有致癌風險」作出澄清,成功大學環境微量毒物研究中心主任李俊璋表示,自來水會使用氯作為消毒劑,目的是防止細菌、病毒等微生物感染。

氯溶解於水中,會變成次氯酸或次氯酸離子,民眾在使用電鍋的過程中,次氯酸會隨著蒸氣揮發排出,因此不會包覆在食物上,而且次氯酸或次氯酸離子尚未被歸類在會對人體產生致癌性的物質。

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