寶寶還在肚子裡，也要小心腸病毒？孕媽咪避免垂直感染5大要訣

腸病毒疫情創10年新高！目前已確定腸病毒會透過母子垂直感染，為了肚子裡寶寶、新生兒的健康，孕婦要格外提高警覺。如何抵抗病毒入侵、減少感染風險呢？

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隨著冷氣團接二連三、氣溫驟降，感冒病號也就不知不覺又多了起來。感冒不是大病，但對於肚子孕育著小生命的準媽媽而言，除了可能引起頭痛、咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、全身無力等不適，更多是心裡頭的擔心與疑慮。

輕微感冒、沒有發燒，不需太擔心
一般說來，準媽媽若只是罹患輕微的感冒，也沒有併發超過攝氏38.5度的高燒，就不會對胎兒造成影響，因為母體會自動產生抗體對抗感冒病毒，而這些抗體也會經過胎盤來保護胎兒。

此時，準媽媽只要多喝溫開水、多休息、補充均衡的營養及熱量，並且維持室內通風、避免到人多擁擠的公共場所，感冒就能很快地痊癒。但若是感冒症狀讓準媽媽覺得很不舒服時，應該立即就醫診斷。

特別注意！併發高燒的感冒
準媽媽一旦持續感冒、發燒到攝氏38.5度以上，就會使得神經管缺陷的機率略為升高，可能會影響胎兒的腦部發育；若是高燒過久，也可能造成胎兒畸形、流產或早產等問題。

因此出現高燒症狀時，請盡快找醫師診斷，並配合醫囑治療或服藥，以減緩感冒、發燒症狀。切忌自行服用成藥，因為一般感冒藥皆含有阿斯匹林成分，可能會造成孕期延長或出血等問題。提醒準媽咪別刻意忍耐，不就醫或不吃藥恐對胎兒造成更大的傷害。

不可輕忽！偽裝成感冒的危險疾病
有些病毒感染的疾病也會出現類似感冒、發燒的症狀，像是德國麻疹病毒、巨細胞病毒等，這類病毒可能會造成胎兒畸形（發生率約1至2％）。所以感冒時務必多注意症狀變化，覺得不舒服就立即就醫。

此外，國內臨床個案曾有孕婦產檢一切正常，卻在感冒後出現胎動減少的情況。就醫診斷後，才發現胎兒已經重度貧血，必須緊急提前引產，為新生兒立即輸血治療，才救回新生兒一命。根據醫師推斷，胎兒貧血導致胎動減少的情況，極可能是胎兒也受到母體感冒病毒的感染所造成。。

孕媽對抗腸病毒！避免垂直感染5要訣
雖然目前並沒有證據顯示，孕婦感染腸病毒會導致胎兒先天性畸形，但已確定腸病毒會透過母子垂直感染（台北市發生過母子垂直感染克沙奇病毒的病例）。因此，為了保障新生兒的健康，孕婦應該避免感染腸病毒。醫師建議：

◼增強個人免疫力：只要孕婦有充足的免疫力，就能抵抗病毒的入侵。而孕婦增加免疫力的方式，包括：
．每日生活作息要規律，
．攝取豐富、均衡的飲食，或每天補充孕婦專用的綜合維他命。
．適量、適當的運動，可增強體力、促進新陳代謝。
．充足的睡眠與休息，讓身心獲得充分地休息。
．保持心情愉快，少動怒。

◼加強個人衛生，勤洗手、外出返家後可用酒精消毒雙手。
◼家中如有小孩，應留意小孩是否受感染，避免感染孕婦。
◼避免出入公共場合，減少接近陌生人的機會。
◼提高警覺，如果出現不明熱現象，應立即就診。

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