全台700萬人脂肪肝 減重可有效逆轉

全台脂肪肝患者將近700萬人，比例是33%，比全球平均的30%還高，可見脂肪肝影響台人健康甚鉅。不過在肝策會的調查下，全台竟然有50.7%，也就是半數以上的民眾，分不清代謝性脂肪肝與代謝性脂肪肝炎，為了解決這個問題，肝策會以清楚的紅、黃、綠三種顏色，為一般民眾量身打造脂肪肝行動分級，希望可以讓更多人了解，重視脂肪肝帶來的危險。

紅燈停、綠燈行，你知道現在連健康分級也有紅綠燈嗎？肝策會推動脂肪肝行動分級，希望讓民眾能迅速且簡單的了解，脂肪肝的問題。

台灣肝病醫療策進會會長 高嘉宏：「如果有黃燈的時候，或許他已經開始有脂肪肝，或者合併有一些代謝異常的因素，這時候就開始要注意，甚至要做肝臟纖維化的評估，或者要尋求一個專業的諮詢，如果已經到紅燈，表示你的纖維化，已經進展到第二期或第三期，這時候可能就要考慮，不管是藥物性，或者非藥物性的處理，來減少纖維化的進展。」

根據肝策會調查，全台脂肪肝的盛行率約有三成，將近700萬人，其中約有一成會發展成脂肪性肝炎，緊接而來的是肝纖維化、心血管疾病甚至肝癌。

台灣肝病醫療策進會會長 高嘉宏：「大家所熟知的肝病三部曲，脂肪肝、脂肪肝炎，脂肪肝所造成的肝硬化，甚至有肝細胞癌，實際上在西方國家，在歐美國家裡面，他們的肝臟的一些疾病，比如說肝硬化、肝癌，甚至接受肝臟移植的民眾，他最大的成因，就是所謂代謝性的肝病。」

台大醫院內科部消化系主任 劉俊人：「一般的脂肪肝，大多數都是有體重會有偏重的情形，的確是有一群是屬於，非肥胖型的脂肪肝患者，他的脂肪肝的產生，可能有一些比較不同的過程機轉，不過基本上，跟胰島素抗性，還是密切相關，胰島素抗性，也是跟代謝症候群有相關。」

不是胖才有脂肪肝，而是代謝出問題。現代人生活習慣差，脂肪肝早已是國民肝病。專家建議依照脂肪肝紅綠燈，分級檢視自我，再加上平常就要均衡飲食，定期運動和健檢，才是維持肝臟健康的不二法門。