胖、壓、甜成三大推手！ 科技新貴無慢性病史卻糖尿病提前報到
糖尿病不再是老年人的專利！衛生福利部統計，糖尿病位居國人十大死因第5位，每年約造成近萬人死亡，其中，40歲以下的「年輕型第二型糖尿病」發生率正持續攀升，且這群年輕病人的胰島細胞衰退速度比長輩更快，未來併發心血管病變、腎臟病的風險顯著提高，不可不慎。
奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃俊淵分享案例，32歲林先生，身高170公分、體重85公斤，無重大慢性疾病史。現任科技廠作業員，工作性質需偶爾輪值夜班。由於平日三餐時間不固定，幾乎每天都會飲用含糖飲料，並缺乏運動習慣。近兩個月來，常感口渴且排尿次數明顯增加，但未加以重視。
直到公司健康檢查發現血糖異常，進一步至奇美醫療財團法人奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃俊淵門診就醫後，檢驗顯示空腹血糖達190毫克／分升（正常值小於100毫克／分升）、糖化血色素8.8%（正常值小於5.7%），確診為第二型糖尿病。
黃俊淵說明，年輕型病人的胰島細胞功能衰退速度較快，血糖惡化迅速，對單一藥物治療的反應也較有限，往往需要提早採取「多重治療策略」才能有效控制血糖。由於發病年齡較早，身體暴露在高血糖環境的時間較長，未來發生視網膜病變、腎臟病變、神經病變及心血管疾病的風險，都比一般病人來的高。
為何糖尿病會找上年輕人？黃俊淵表示，除了現代人常見的青少年肥胖、含糖飲料不離手、高熱量飲食外，也可能受到早期發育與環境因素影響。若母體在懷孕期間血糖異常或營養不足，胎兒未來的代謝功能就可能受損；加上長期暴露於環境中的內分泌干擾物（如部分重金屬與有機污染物），無形中增加風險。
黃俊淵提醒，肥胖、高壓、含糖飲食是三大推手，呼籲具有家族史、過重或肥胖、缺乏運動習慣、長期壓力或睡眠不足者，應定期進行健康檢查，及早監測血糖。一旦確診，應採取積極且個人化的治療，透過調整生活型態、規律運動、均衡飲食及體重控制，並配合醫囑用藥，才能有效延緩併發症的發生。（陳婉玲報導）