甲狀腺炎吃10顆藥也沒改善！換油、補營養後藥減至1顆
一名橋本氏甲狀腺炎患者長期甲狀腺腫大、發炎，吃著10顆藥仍未改善；營養功能醫學醫師劉博仁分享，經2、3年調整飲食與補充營養後，藥物減至1顆。
劉博仁在節目《小宇宙大爆發》中分享臨床案例，這名患者長期飽受甲狀腺腫大、發炎困擾，並伴隨焦慮、睡眠品質不佳等症狀。她曾在外求醫4、5年仍未見起色，就診時帶著10顆藥物，更曾被其他醫師告知「這個病不會好」，讓她感到失望與無助。
針對患者困境，劉博仁首先從生活習慣著手，建議將家中使用的調和油改為橄欖油，作為改善體質的第一步。隨後，他建議補充具抗發炎作用的營養素，包括魚油、薑黃、維生素D3，同時補充微量元素硒。經過2、3年的持續調整與追蹤，患者的甲狀腺結節逐漸縮小，所需藥物劑量也大幅減少。
患者的改善不僅限於身體狀況。陪同就醫的丈夫坦言，過去妻子因病心情不佳時，自己也承受很大壓力，如今妻子恢復健康，全家人的心情與生活品質都大為提升。
劉博仁指出，甲狀腺問題在女性族群中尤其常見，常見表現包含甲狀腺腫大、結節或功能亢進等。他表示，有時候甲狀腺問題其實是發炎的根本原因，透過一些抗發炎的方法，就有機會讓甲狀腺問題改善。
針對油脂選擇，劉博仁建議平時應補充Omega-3、Omega-9含量高的油脂，幫助身體抗發炎；至於Omega-6則要避免攝取過量，因為過量的Omega-6可能會加重發炎反應。
劉博仁進一步說明，臨床上因發炎前來求診的案例非常多，足見發炎問題在現代人身上的普遍性。他強調，換對油、改變飲食方式，確實會帶來顯著差異。