工作一成不變，安靜離職ing，如何逆轉職業倦怠？

工作抗拒新任務，上班總是薪水小偷，有時間就逛網拍、滑社群，「安靜離職」該怎麼辦？在中研院擔任研究助理的徐開炫分享，當工作內容日復一日，凡事差不多，確實容易出現疲態。他給自己新目標：學英文、學韓文，也學用AI解決例行事務，擠出時間，投入更有價值的工作。 https://apple.co/3Wrl30N

徐開炫找回工作熱情2方法，你呢？

1：給自己設定目標

2：嘗試新工具，用AI把工作做完

數字一：30.8%
企業觀察公司目前大約有30.8%的員工「安靜離職」，平均每十位員工，有三位消極應付主管，只以最低標準完成工作。最明顯的前五大徵兆是：工作內容完成就好，無法精進工作內容(73.8%)、工作內容完成就好，多餘時間能逛網拍、處理私事(49%)、開會不會主動發表意見，只期待會議趕快結束(44.4%)、除了原先律定的工作內容外，交辦新任務總是找理由拒絕(42.2%)、每天看著辦公室的時鐘，只想準時下班(39.0%)。

數字二：71.5%
為什麼安靜離職？企業和職人的原因大不相同！企業多半認為，員工怕壓力、怕承擔；員工多是「錢，沒給到位；心，委屈了！」受訪的求職會員自覺處於安靜離職狀態的前五大原因：無法獲得相對應的薪資報酬(71.5%)、對公司或主管的價值觀或目標不認同(60.9%)、不想犧牲身心健康及生活品質，只求工作與生活平衡(59.1%)、無法了解工作的價值與意義，成就感低落(45.6%)、不想承擔被額外賦予重任後帶來的壓力(45.2%)。

同場加映：是日復一日？還是慢工出細活？