ㄧ次就上手防身術體驗營 老少一起快樂學習

記者盧萍珊／麻豆報導

「一次就上手」防身術初階體驗營，十四日在麻豆東璘運動城舉行，現場不分齡，從七歲到七十五歲的民眾都有，跟著教練學習基本防身技巧，提升自我保護，場內傳出陣陣笑聲，讓防身術成為日常。

這項由台南市曾文溪運動協會主辦、市府體育局指導的防身術初階體驗營，吸引六十位民眾參與。身兼曾文溪運動協會理事長也是東璘運動城館長的許銘修表示，舉辦宗旨是希望民眾面對突發危機時，具備初步應變能力，另也鼓勵更多人重視身心健康、安全意識。

活動邀請武禪書院教練何明政授課，他以豐富的武術經驗與生動的教學方式，引導學員認識防身術的基本觀念、應對突發狀況的技巧。另有一一二年全運會空手道銅牌得主許哲源在場協助，課程內容有手腕脫逃、基本反擊、情境模擬等，從姿勢指導到實戰演練，讓學員收穫滿滿，直呼「學得實用又有趣」。

現場不少家長陪著小朋友一起學，好動的小朋友跟著教練擺出招式有模有樣，館內笑聲不斷，家長們表示，這類運動適合親子參加，還可自保，希望能多多舉辦。

許銘修說，東璘運動城自去年十一月成立後，除帶動麻豆區的運動風氣，也會舉辦各項活動，先前曾辦過空手道研習，這次是實用的防身技巧，未來仍會不定期辦活動，讓更多人愛上運動。