炸醬麵
天氣熱,炒鍋炸醬無論拌飯、拌麵或帶便當都好吃又省事!搭配上小黃瓜絲和蔥花,清爽可口,怎麼吃都不膩。
食材
絞肉3肥7瘦, 600g
蒜頭, 4瓣
豆干, 250g
冷凍毛豆, 180g
蔥, 3根
小黃瓜, 2條
關廟麵, 6片
調味料
白胡椒粉, 1茶匙
- 甜麵醬, 2湯匙
- 辣豆瓣醬, 2湯匙
- 醬油, 3湯匙
- 醬油膏, 2湯匙
- 棕櫚糖或二砂, 3茶匙
- 米酒, 1/2杯
- 水, 4杯
料理步驟
步驟 1:毛豆沖洗瀝乾,豆干也略微沖洗;
步驟 2:鍋燒熱放入少許橄欖油潤鍋,放入豬絞肉及白胡椒粉煎炒上色,絞肉下鍋後先不要急著炒散,壓煎一下比較容易煎上色;
步驟 3:煎絞肉時順便切豆干,豆干切成小丁;
步驟 4:蒜頭拍扁去皮切細末;
步驟 5:絞肉炒到差不多上色變白即可;
步驟 6:鍋子夠大的話,就清出中間的空間,下豆干丁拌炒,鍋子小的話就先把絞肉撈出來再炒豆干;
步驟 7:加入蒜末拌炒出香味;
步驟 8:豆干炒出顏色及香味時,放入辣豆瓣醬拌炒出紅油;
步驟 9:放入甜麵醬炒勻;
步驟 10:加入醬油、醬油膏、糖和米酒炒勻;
步驟 11:加入淹過肉的水;
步驟 12:煮滾;
步驟 13:蓋鍋蓋轉小火燜煮30分鐘;
步驟 14:試醬汁味道微調,放入冷凍毛豆仁;
步驟 15:拌勻後煮滾即可。
步驟 16:煮炸醬時,小黃瓜先用鹽抓鹽後再沖洗掉,接著用可飲用水洗淨,切成細絲或用刨刀刨絲也很快;蔥也用可飲用水清洗乾淨後擦乾,切蔥花備用。
步驟 17:ㄧ大鍋水煮滾,麵乾沖ㄧ下水再下鍋,煮到喜歡的口感後,撈起瀝乾裝入碗中,淋上炸醬,擺上小黃瓜絲,再撒點蔥花即可。
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