歲月催人老～變美是一生的課題，千萬別忽略了「頸部」的保養～

SIS們平時除了注重臉部保養以外，脖子也是不可忽略的部分喔～否則到了30歲以後，脖子可是會出賣妳的呢～保養越早開始越好，脖子保養重點都在這裡，快看下去～

定期去角質

清潔也是保養很重要的一環～如果不定期去角質，會導致頸部肌膚暗沉，細紋也就會越趨明顯，光想像就很可怕呀～要注意的是脖子的皮膚較薄，做去角質時動作千萬不能太粗魯～

認真防曬

紫外線就是導致老化的一大因素！脖子和臉部一樣，都會直接暴露在陽光下。可別只認真塗臉忘記脖子～想預防脖子長細紋，做好防曬很重要～建議防曬係數可以選擇SPF30+以上的防曬產品～

按摩

按摩能夠促進血液循環，預防脖紋生成～或是改善已出現的細紋～若是手邊有凡士林，可以將它塗抹在脖子上，再以雙手從肩膀鎖骨處向上，慢慢按摩至脖子，直到凡士林被吸收。

改善不良姿勢

長時間當低頭族容易使得脖子皮膚遭到擠壓而出現頸紋，建議將手機擺到眼睛可以平視，不需要低頭的位置。

補充膠原蛋白

膠原蛋白的流失是每個女生都在提前預防的事情！然而這也是導致皺紋產生的原因之一喔～所以平時多多補充膠原蛋白，對妳沒有壞處～

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