最性感的小丑當之無愧！49 歲 Jared Leto「凍齡保養術」大公開：睡前必做這件事！
DC《查克史奈德之正義聯盟》（Zack Snyder's Justice League）最新預告終於釋出，除了蝙蝠俠、超人、神力女超人等超級英雄帥氣戰鬥畫面，讓不少影迷備感期待外，最令人興奮的就是傑瑞德雷托（Jared Leto）版「小丑」也在此次一同回歸，就算畫面僅有短短的三秒回眸，冷冽神情依舊電力十足！
▼《查克史奈德之正義聯盟》傑瑞德雷托三秒回眸，點此看！
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傑瑞德雷托曾在 2016 《自殺突擊隊》（Suicide Squad）飾演「小丑」一角，瘋癲又令人毛骨悚然的冷冽笑容，搭配上爆發性的演技可是令影迷印象深刻，除了演技備受肯定外，他水藍色瞳孔、深邃五官，以及精壯身材，曾被獲選為最性感男星之一，甚至看不出真實年齡已經 49 歲啦！想知道男神私底下都是如何凍齡的嗎？趕緊往下看下去吧！
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技巧 1. 保持正常作息！
別看傑瑞德雷托總給人一種特立獨行非主流，又帶點玩咖形象，平時他可是相當注重作息，想要擁有一個凍齡的外表不一定要狂擦各式各樣的保養品，改善睡眠習慣，讓肌膚能在對的時間進行代謝、修護，膚質自然就不容易衰老！
- 保持正常作息，就是一項最好的保養聖品！
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技巧 2. 避免攝取高調味食物，並以素食為主！
除了養成良好的睡眠習慣以外，傑瑞德雷托在飲食方面則是以素食為主，並且避免攝取高糖分、鹽分的食物，相信大家都聽過抗醣化，重鹹食物吃久了，不只會對身體帶來負擔，肌膚也很容易粗糙暗沉，皺紋增多，老化速度也會相當快速，不妨試著吃清淡些，膚況絕對會有所改善！
- 避開重鹹食物，減緩肌膚老化速度！
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技巧 3.睡前必塗護髮油～
傑瑞德雷托對自己的招牌秀髮可是相當呵護，每天晚上睡覺前都會塗一層護髮油，維持頭髮滋潤度以及光澤！不過相信許多人都對護髮油感到抗拒，深怕塗完隔天頭皮容易出油，其實塗抹的時候避開髮根，就不會發生出油扁塌問題。
- 傑瑞德雷托每晚堅持護髮，維持滑順光澤秀髮！
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技巧 4. 比起健身房，更愛戶外運動！
運動是許多男明星凍齡的一大秘方，傑瑞德雷托曾提到比起上健身房運動，更喜歡戶外運動，而最常進行的運動就是攀岩、游泳、爬山、騎腳踏車，不僅能使身體達到消脂、增加代謝，肌膚也會跟著緊實且透亮！
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傑瑞德雷托的外型甚至體態，一點也看不出已經近 50 碎了，想跟他一樣維持年輕外貌？還不快把男神的保養凍齡密技學起來！還想看更多男神凍齡？也可以看看：38 歲還是《十七歲的天空》的美少年！台灣公共財男神「楊祐寧」 3 招凍齡技巧大公開！
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