泡奶+瓶餵+拍嗝 超實用全圖解教學

泡奶

必須注意，不可以用微波爐消毒奶瓶或加溫奶瓶。建議使用奶瓶消毒鍋與溫奶器。

步驟1.泡奶前，應先洗淨雙手。泡奶方法必須參考瓶身上的指示。大多會先在奶瓶中先加水、再放奶粉（不過也有部分奶粉廠牌建議先放奶粉再加水，所以要注意奶粉瓶身上的說明）。不同奶粉廠牌也有大小匙的差別，加的水量可能會有所不同，通常一平匙奶粉會調泡30C.C.或60C.C.開水。必須注意，通常是「一平匙」，不要太多呈現錐狀，或是太少。

步驟2.加入水與奶粉以後，可蓋上奶瓶蓋，將奶瓶以環形方式水平搖晃，均勻混合奶粉與水。建議不要垂直搖晃。

步驟3.注意泡奶的水必須為煮沸過的水。萬一沖泡時仍然很燙，可用冷水沖一下奶瓶降溫。

步驟4.餵寶寶喝奶以前，必須先試溫，以免燙傷寶寶。WHO建議用70度的水泡奶，可以殺死可能含有引起嚴重疾病的病原體。但是寶寶喝奶前，記得要滴一滴奶在大人的手腕內側，測試溫度是否合宜。注意一瓶泡好的奶不可放超過2小時，沒喝完不能下一餐再喝。

奶瓶餵奶

餵奶時，應抱起寶寶並接近直立的姿勢，為了避免吸吮時吞入太多空氣，應將奶瓶傾斜使奶嘴充滿奶水，但也要避免流速過快。將奶嘴置入寶寶的口中，注意奶嘴必須在舌頭上。當寶寶的胃漲滿時，吸吮會變慢且間斷，寶寶開始逐漸入睡，可先將奶嘴拿開數分鐘，然後再放入寶寶口中，確認是否還要喝奶。

拍嗝

步驟1.讓寶寶坐在大人的大腿上（寶寶的下巴下方可以墊著小毛巾或穿圍兜，以避免溢出的奶沾濕衣服）。大人的手要支托好寶寶的頭頸部。

步驟2.大人的手掌呈杯狀。

步驟3.手掌呈杯狀輕拍寶寶的背部，幫助寶寶打嗝，以排出剛才喝奶時喝下的空氣。

另一種拍嗝的方式為：將寶寶的身體倚靠在大人身上（寶寶的下巴下方一樣可以墊著小毛巾或穿圍兜），並使其頭部側向一邊。

＊注意事項：如果拍了大約10分鐘後，寶寶仍未打嗝，便可將寶寶輕輕放回嬰兒床上側躺，或是可將寶寶直立抱著。另外，並不是只有在餵完奶以後才需要排氣，當寶寶奶喝的狀況不好、或餵奶前有吐奶現象時，都可以在餵奶的過程中暫停先拍1、2回嗝，有助於使寶寶喝奶喝得比較順利，並減少溢吐奶的機率。

*廖淑媛 *

學歷：國立台北護理健康大學助產研究所（進修中）

經歷：亞東紀念醫院產房護理師、副護理長、婦產科病房護理長

現任：亞東紀念醫院產房、嬰兒室暨產後病房護理長

徐鈴雅

現任：亞東紀念醫院嬰兒室護理師

詳細完整內容請見107年11月號嬰兒與母親雜誌