寶寶尿布吸水強就不用常換？爸媽必知3大「換尿布時機」：●●小時檢查一次

尿布一定要很濕才換？這絕對是錯誤的觀念，有些家長會斤斤計較尿布更換，但長時間接觸尿布中的尿液或糞便，會導致寶寶皮膚受到刺激，產生接觸性皮膚炎。而一天中的最佳換尿布時間點為：餵奶前、睡覺前、外出前。

尿布是寶寶生活中不可或缺的一部分，相信家長在挑選尿布時，都會注意材質、功能、設計、透氣性和吸水性，希望讓必須長時間包著尿布的寶寶，盡可能感到舒適。

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髒尿布中的尿液或糞便，刺激皮膚

紙尿布相較於傳統的棉尿布，讓父母的生活變得無比方便。由於尿液被吸收，當寶寶尿量還不多時，可以繼續使用，但是，當寶寶排便，則必須立即更換尿布，這是大多數人能理解的。長時間接觸尿布中的尿液或糞便，會導致寶寶皮膚受到刺激，產生接觸性皮炎。嬰兒可能會出現所謂的「尿布疹」。 此外，潮濕的皮膚也有感染真菌的風險。

念珠菌、尿道感染

像念珠菌這樣的真菌可以感染皮膚的潮濕區域，長時間包著髒尿布也會增加尿道感染的風險。糞便中存在的細菌可以從尿布進入泌尿道，這在女寶寶身上尤其常見，因為與男寶寶相比，她們的尿道更短且更靠近肛門。

寶寶的尿布必須經常更換

每2～3小時，就確認一次尿布的狀況，等到長大一點，寶寶的膀胱儲存尿液容量變多，解尿時間延長，每3～4小時更換一次。

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換尿布時間點：餵奶前、睡覺前、外出前

寶寶通常都是吃飽睡、睡飽吃，所以可在餵奶前先檢查寶寶的紙尿布，不然若等吃飽後再更換，將屁股抬高很可能會吐奶。

因為通常寶寶一睡就會很長一段時間，總不希望寶寶悶著濕濕的屁股睡覺，所以寶寶睡前也要更換一次尿布。外出前也要先更換尿布。

尿布一定要很濕才換？

重點還是勤換，並非一定要等到某個時間點才能更換，以免長期處於潮濕有細菌的尿液裡。但很多家長，會對更換尿布斤斤計較，一定要很濕，尿布顯示整個藍線才更換。但很多尿布的吸水力極強，千萬不要堅持一定要濕透了才更換，寶寶會十分不舒服。

有些寶寶皮膚特別敏感，任何刺激性的化學物質都會傷害他的皮膚。有些尿布使用合成、染料或其他刺激性化學產品製造尿布，會對寶寶的皮膚產生不太好的影響，還會引起過敏。

尿布品牌，多比較

如果寶寶哭鬧不安，首先，先看看尿布吧！而如果寶寶已經有尿布疹，則應該再思考是否應該更換另外一個廠牌的尿布，根據剛剛提到的材質、功能、設計、透氣性和吸水性，比較並多嘗試哪一款最適合自己的寶寶。

（本文獲媽媽寶寶授權轉載，原文為：幫寶寶換尿布，尿布一定要很濕才換？錯誤觀念。請別對寶寶的尿布使用，斤斤計較）