想改變飲食習慣又想大口吃肉的朋友們有福了! 位於桃園中壢這間【SELFree纖活健康餐】，除了主打少油少鹽，大塊的牛肉與鮮鮭魚更是能滿足大家的味蕾，徹底顛覆你對健康餐的想像！ 即使店裡電話總響個不停，卻可聽見「你好！馬上幫你做，豬肉牛肉都有吃嗎？」這般親切的對話，這是【SELFree纖活健康餐】桃園中壢店老闆娘Jenny一直以來的待客之道。永遠站在櫃台第一線的Jenny，與生俱來的親和力與自然發散的溫暖，是店裡的活招牌，也深獲許多顧客的稱讚，加上店內主打少油少鹽的健康餐盒，不僅給料實在、口味獨特，還有讓人一吃就難以忘懷的好味道。
「SELFree」名稱背後含有特殊的含義，S代表Slim(苗條)，E代表Energetic (精力充沛)，而L代表Lean (零脂肪)，除了拆開字母之外，合起來也有自主、自由的意思，除了能為身體獲得健康能量外，更象徵一種心靈上的釋放與安樂，讓人吃了覺得健康又舒服。
▲比起一般健身餐只強調外帶餐盒，這裡貼心的規劃了內用空間，相當貼心。
▲一旁的自助區。
▲菜單
第一眼看到【SELFree纖活健康餐】的菜單就覺得超貼心！除了精美的菜色之外，每一份都將卡路里明確標示，這對於正在減重或是控制食物熱量的人來說，真的非常的方便；除了菜單上的固定餐點外，還會推出當週限定的「主廚特餐」，讓顧客每週都能品嘗不同的驚喜風味餐，即使天天吃健康餐盒也不會膩。
許多老顧客不但天天吃，甚至還包週或包月，因為這樣的美味健康餐讓人吃過就回不去了，加上口味清爽又獨特，在肉量與菜量也都給的十分阿撒力，CP值真的超高。
▲當週或當日的限量特餐，每次都能帶給顧客不同的驚喜。 水煮嫩雞胸
細細品嘗會發現每樣食材的處理都很謹慎用心，像是「水煮嫩雞胸」，其雞胸的鮮嫩度相當重要，老闆娘不但精算川燙時間，連靜置的過程也精細到以秒來計算，另外還撒上了特調的香蒜粉，兩者搭配相得異彰，成為店內的人氣餐盒之一。
慢燉滷牛肉
這道「慢燉滷牛肉」也相當厲害，應該沒有人看過健身餐有這麼「厚實」的牛肉塊吧！這麼大塊的牛肉還放了整整兩塊，讓人懷疑這真的是「健身餐」？另一點讓人驚訝的是它只有482大卡，不但份量足夠又美味，卡路里也比市面上的一般便當減了一半，難怪這道料理一直穩坐店內餐點的榜首，因為相比之下，選擇它實在是太划算了！
香檸烤鮭魚
因為疫情的關係，導致深海魚進口不易，很多店家在用料上都無不縮減成本，通常只會看到鮭魚「塊」出現；然而來這裡的顧客不但能吃到用料實在的鮭魚，而且還是「一整片」的鮭魚肉，只能說老闆娘真的很在乎顧客的感受，堅持給顧客最好的食材。
▲店裡的冷泡茶香氣濃郁，回沖一次還有淡淡的雅香，甘醇爽口。 以往大家對於健身餐盒的迷思，通常都是餐點內容很固定、調整彈性很小，不過這點【SELFree纖活健康餐】很體貼，對於不想要有米飯的顧客，店內提供可以更換地瓜與時蔬的選擇，若是飯量只想要一半的顧客，也可以再多一樣蔬菜，有任何需求都可以提出，老闆娘是很重視顧客的心聲的喔！
然而Jenny老闆娘除了開店之外，做公益也不落人後，店門口滿滿的捐贈獎狀，都是從開店經營以來的愛心事蹟，每個月一至兩次會將餐點捐贈育幼院或慈善單位，尤其是在之前疫情膠著之時，更不遺餘力的支援醫院的工作人員，能夠因此幫助更多的人，也是她們開這家店所擁有的小小成就感！
夢想擁有一間店的老闆娘Jenny在家鄉中壢開起了這間【SELFree纖活健康餐】，希望這樣的健康餐能造福更多注重養生與健康的朋友，讓即使是肉食主義者，吃著自家的餐盒也能大喊：「這我可以！」，每天吃也不會膩，還能吃得健康、遠離現今社會的食安風險，也進一步獲得能量滿滿的身體與心靈。
如果你想要改變飲食，讓自己身材變得更美、身體變得更健康更有自信，第一步就從選擇【SELFree纖活健康餐】桃園中壢店開始，親切的問候不只溫暖你的心，美味又好吃的餐點更能溫暖你的胃！
SELFree纖活健康餐-桃園中壢店
店家地址：桃園市中壢區中山路219號 店家電話：034251110 營業時間：11:00-13:30, 17:00-19:30(周日公休) 粉絲專頁：https://bit.ly/3wR0qis 延伸閱讀//中壢冰店推薦│ 福老爹冰品奶素健康無負擔，手工綿綿冰再升級
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