夏天為何老很快？醫揭關鍵：「它」會破壞你的膠原蛋白
Newtalk新聞
進入夏季後，紫外線強度明顯升高，許多民眾以為待在室內或陰天就無須防曬，實際上可能仍在不知不覺中加速皮膚老化。重症醫師黃軒指出，「UVA紫外線」能穿透雲層與玻璃直達肌膚深層，即使不在大太陽下，也可能導致膠原蛋白流失，進一步出現皺紋與鬆弛。他強調，防曬不只是美容，更是長期抗老的基本功。
黃軒說明，紫外線對皮膚的傷害遠超出想像，除了常見的曬黑，還會造成真皮層的膠原蛋白斷裂，甚至引起DNA受損，長期下來可能增加罹患皮膚癌的風險。他提醒，不少民眾忽略了陰天、開車或在室內時同樣曝露在UVA照射中，「光是玻璃窗就攔不住紫外線」。
對此，黃軒建議，每天固定使用防曬乳是最有效的日常保養方式。他表示，使用具「廣譜防曬」功能的產品，可同時阻擋UVA與UVB，不僅減緩曬傷，也能維持膚質、淡化斑點與細紋。與其依賴昂貴的醫美療程，防曬才是真正物超所值的抗老投資。
隨著保養科技進步，市面上已有不少結合防曬與美白成分的產品。黃軒指出，有些防曬品在高係數防護之外（如SPF 50 、PA ），還添加凝血酸、煙酰胺等成分，可有效抑制黑色素，達到淡斑與提亮膚色的作用。他也提到，新一代物理性防曬乳多使用氧化鋅或二氧化鈦，不會被皮膚吸收，對於敏感肌膚族群也較為安全。
此外，產品中如含有神經醯胺或泛醇，還能同時提供修護功效，加強肌膚屏障、鎖住水分，讓肌膚在防曬的同時兼顧保濕與穩定。黃軒提醒，防曬乳應「足量使用」，約一枚硬幣大小，均勻塗抹後，每2至3小時補擦一次，才能確保防護力不中斷。
對於防曬產品的挑選與使用，食藥署也提醒，消費者應選購標示明確且取得核可字號的產品，並依照產品說明正確使用。針對過去坊間流傳防曬會阻礙維生素D生成的說法，食藥署表示，「適度防曬不會影響維生素D合成」，反而能有效減少皮膚傷害。
黃軒強調，紫外線是導致皮膚老化的主因之一，忽略防曬就等同於加速老化。他呼籲民眾，從今天開始，將防曬視為日常護膚程序的一部分，才能在炎夏中讓肌膚保持年輕、緊緻又透亮。