三軍總醫院健康講座 防範罹患腎臟疾病

記者范瑜／臺北報導

三軍總醫院今（8）日舉辦「三總心國醫情」系列講座，由三總腎臟內科住院醫師薛儒謙上尉進行「慢性腎臟病防治」專題演講，期使民眾了解腎臟病症狀、預防及治療方法；並呼籲民眾遵循均衡飲食、健康生活、適度喝水勿憋尿、正確就醫且不亂吃藥、自我監測及定期檢查、疾病控制等「護腎6秘訣」，維護個人身體健康。

薛儒謙表示，腎臟受損超過3個月，導致其結構或功能無法恢復正常，稱之為慢性腎臟病，症狀為泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠等，又依照腎絲球過濾率分為尿液異常、輕度、中度、重度、末期等5級，民眾若出現不適症狀，應盡早就醫，避免病情惡化。

在慢性腎臟病檢驗及治療部分，薛儒謙指出，檢驗方式包含驗血、驗尿、X光、特殊造影、超音波、腎臟切片等；由於糖尿病目前是造成末期腎病變最常見的原因，包括代謝與血行動力學異常，治療策略包含控制血糖、血壓和尿酸，低蛋白質、低磷飲食，以及使用降低腎絲球壓力藥、鈉－葡萄糖協同轉運蛋白2抑制劑等藥物治療，可有效控制疾病發展。

薛儒謙進一步說明，腎臟病的高危險族群包含糖尿病、高血壓、痛風、65歲以上老年人、長期濫用止痛消炎藥或標示不清的草藥、有家族腎臟病、高鹽飲食等民眾。可透過養成良好作息、維持運動習慣、戒煙、不酗酒，適量蛋白質攝取、少鹽、少糖、少加工食品、控制血糖、血壓和尿酸等，預防及控制雙管齊下，防範罹患腎臟疾病。