由金秀賢和金智媛主演的《淚之女王》播出第 10 集後，在韓國收視率突破 18%，在Netflix也屢創佳績！除了兩位主演，本劇的配角也相當亮眼，其中李主儐因為飾演洪海仁弟弟的老婆「千多惠」掀起一番討論。網友更翻出她小時候的照片，本人從小美到大，不管是戲裡還是戲外都是優雅的氣質美女。下面就帶你認識這位氣質不凡的女演員！
小時候照片曝光證明是「母胎美女」
最近韓國論壇上有人找出李主儐出道前的照片，清秀的五官、小巧的鵝蛋臉，和現在如出一徹，討論她外表的評論有上百則。韓網友紛紛表示她根本是「又漂亮、又氣質的母胎美女」、「不只漂亮、演技又好」。
在綜藝節目《歡樂在一起》擔任來賓時，主持人大讚李主儐是「連證件照」都遮不住的美貌，這其實是真實故事，李主儐曾為戲拍攝過一張證件照，但因為太美而廣為流傳，有二手車商、非法按摩店盜用她的照片進行詐騙，經紀公司打給商家請他們不要再盜用，卻遭店家荒唐回應「這張照片反應真的很好！」李主儐的證件照有多紅？主持人劉在錫和其他來賓也都說看過。
曾是女團預備成員、出演多部大熱韓劇
李主儐原本要以女團「Rainbow」出道，但在出道前她就退出了「我想出道，也想好好享受青春，而且我並不是真的想當歌手。」之後她做過廣告模特、出演MV，直到 2017年才正式成為演員，儘管剛開始戲份不多，卻也出演過《陽光先生》、《浪漫的體質》、《綠豆傳》、《前輩那隻口紅不要塗》等熱門韓劇，憑著亮眼的外表和出色的演技打開知名度。
《紙房子》全素顏出演，激情床戲爆紅！
真正爆紅的契機，就要提到李主儐在Netflix 《紙房子：韓國篇》和金智勳的 CP，兩人在劇中上演一場激情四射的全裸床戲，都沒拍過床戲的他們，為了拍出好看的畫面，開拍前先觀看YouTube 影片，並在身材和動作上下了不少功夫。
此外，李主儐在劇中幾乎全素顏拍戲，「起初我有畫一點淡妝，但因爲有不少動作戲，出汗後妝容都消失了。」因此她之後乾脆素顏拍戲，連妝都不化，被網友稱讚後她還謙虛地說：「這都是因為攝影角度和光線。」如此搶眼的表現網友便封她為「最美人質」。
看上去比例超好的李主儐其實身高只有163公分，在《淚之女王》中飾演比老公「洪哲秀」大5歲的「千多惠」，而戲外的李主儐其實比郭東延大了7歲，卻一點都不顯年齡。以下將盤點李主儐保持美麗的秘訣。
李主儐的美容秘訣1：一週五天皮拉提斯、爬山鍛鍊身材
李主儐拍攝《紙房子》有大量動作戲，為此她積極運動、鍛鍊身材，在韓版《Allure》的訪問裡李主儐分享她的運動計畫，「我沒有刻意瘦身，反而是瘋狂的鍛鍊。每天和私人教練練2小時、每個星期練5次皮拉提斯。」偶爾還會去爬山、做有氧運動，鍛鍊體力、增加四肢靈活度和訓練核心力量。
李主儐的美容秘訣2：芭蕾、韻律體操練出優雅體態
李主儐在劇中優雅挺拔的姿態相當加分，在接受《陽光先生》採訪時，自曝小時候學過一段時間的體操，「我對自己的身體很有自信，也在學鋼管舞。」甚至需要極高柔軟度和韌性的芭蕾都有涉獵。當她在《浪漫的體質》飾演一位芭蕾舞者，李主儐在IG上分享練舞照，單腳向上高舉到頭旁的動作也輕鬆駕馭。
李主儐的美容秘訣3：靠自律好習慣養出無暇肌
李主儐的生活自然又自律，習慣保持素顏的她，光滑透亮的肌膚靠得是好習慣，早上起床、下班卸妝都會做深層清潔，化妝水、精華、乳霜擦好擦滿，定期會去美容院做肌膚護理。另外，多喝水、睡前不用手機、晚上不熬夜，有充足的睡眠時間都是她養膚的關鍵。
李主儐的美容秘訣4：均衡飲食不節食，糖果、奶茶都愛
的好身材不靠節食！對李主儐來說「健康均衡的飲食最重要」，五色蔬果、澱粉、蛋白質都會攝取，尤其是綠色蔬菜。看李主儐的 IG 就會發現她真的不忌口，烤肉、麵包、甜點樣樣來，常常可以看到她手拿飲料的照片，最愛奶茶和軟糖，私下也是個小吃貨。
李主儐的美容秘訣5：喝「生薑蜂蜜水」去寒養生
天氣變化的時候李主儐會自己製作「生薑蜂蜜水」來喝，把薑去皮切碎然後和蜂蜜、水泡在一起，簡單又好喝。薑有去寒、增加免疫力的功效，而蜂蜜對腸道系統有益，可以促進消化、讓肌膚細緻有彈性。這兩者搭配可以預防感冒，健康又養顏美容。
Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee