9大皮膚問題是它害的！醫師：戒掉等於免費醫美　連老人斑都退掉

【即時中心／綜合報導】「糖」是健康的甜蜜殺手！家醫科李思賢醫生提醒民眾，「糖」對人體造成的危害比你想像多更多，首當其衝受害的就是人體的皮膚，不只會造成9大皮膚問題，甚至還可能會讓人變老！

李思賢醫師在《思思醫師，陪你健康的好朋友》粉絲頁中寫道：「皮膚可以察覺到的高糖和高胰島素傷害，包括：皺紋、痘痘、多油、老人斑、妊娠紋、贅疣、落髮、癢疹、浮腫等等。」

李醫師接受《壹蘋新聞網》採訪時表示，糖的範圍包括糖類與醣類，舉凡蔗糖、砂糖、果糖、水果、麵包、麵食、羹類、飯等等，因為它們會讓人體產生糖化反應產生糖化終產物（AGEs )導致身體發炎、老化和胰島素飆升，造成健康失衡。

李思賢表示他的患者很多在戒糖之後都恢復到年輕時的皮膚，或是比年輕時更好的皮膚，有幾個更是連手上或是臉上老人斑都退掉了。」更建議愛美的人一定要戒糖，他說：「戒糖是自己替自己動醫美手術。」

其他網友看了以後也紛紛說「我有這樣的經驗！戒糖後皮膚變好」、「戒糖ing，明顯有感就是身體比較不容易發炎，火氣比較小，酸痛感漸漸消」、「過量的糖導致的『糖化現象』皮膚展現先開始，糖化＝老化」、「常跟愛美和不想變老的女性，講本文內容，但她們就是戒不掉各種甜點和甜飲！然後又砸大錢買那些號稱美白、保養的東西，吃的、抹的和敷的都有，以及去醫美診所買療程！整個本末倒置」、「戒不掉甜點，就是不想美和愛變老」。

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