新冠肺炎症狀有哪些？防疫懶人包拉開你與病毒的距離
疫情升溫當下，我們除了做好個人防疫措施，還能怎麼做才能預防新冠病毒找上門呢？隨著這幾天本土案例不斷增加，許多民眾心情都顯得惶恐不安，只要出現咳嗽或流鼻水症狀，就懷疑自己是不是被感染了。因此，小編今天也為大家簡單整理，究竟新冠肺炎的症狀和一般感冒有何差別？面對最近這波嚴峻的本土疫情，生活上還有哪些實用的工具可應用呢？
一、新冠肺炎症狀有哪些？和感冒的差別是？衛福部說給你聽
國內疫情不斷延燒，除了一口氣暴增三位數的本土確診案例，雙北市更緊急宣布升級到第三級警戒，禁止室外10人以上、室內5人以上的聚會。然而，若真的不幸感染新冠肺炎(Covid-19)，大部分的臨床症狀會有哪些？染病後的狀況會很嚴重嗎？
其實若對照衛福部的公告可知，目前罹患新型冠狀病毒的病患症狀，多為發燒、四肢無力，呼吸道症狀以「乾咳」為主；另外，有些人可能出現呼吸困難、腸胃道症狀(多數以腹瀉症狀表現)或嗅覺、味覺喪失(或異常)等症狀，嚴重時可能進展至嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候群或多重器官衰竭、休克等。
另一方面，根據目前的流行病學資訊顯示，患者大多數都能順利康復，不過也有部分死亡病例，至於死亡個案多具有潛在病史，如糖尿病、慢性肝病、腎功能不全、心血管疾病等。
至於大家最關心的，新冠肺炎和一般感冒的症狀，最大差異為何？根據CNN採訪美國梅奧診所的醫學和傳染病教授格雷格•波蘭曾表示，「冠狀病毒和流感比較容易出現全身性影響，你可能不會流鼻水，但可能會出現喉嚨痛、咳嗽、發燒或呼吸急促等呼吸道症狀，並且也要特別留意個人體溫狀況，因為你可能會感到非常疲倦、疼痛，基本上連下床都有困難」。
二、落實防疫新生活！居家小撇步幫你遠離疫情高風險區
1. 走到哪都要實聯制，隨身帶隻筆和小瓶酒精吧
現在全台不少店家、場所都已實施實聯制，但若剛好碰上商家沒有提供QRCode，讓大家用手機上傳資料，就必須用紙筆填寫資料，這時候就建議使用自己隨身攜帶的原子筆，避免觸碰多人使用過的物品。
此外，出門在外如果有接觸公共場所的物品，像是門把、電梯按鈕等，也可使用隨身攜帶的小瓶酒精消毒雙手，並留意最近出門上班、上課時，也請盡量不要用手觸碰自己的眼睛、嘴巴與鼻子。
2. 趕緊下載社交距離APP，還能順便抽獎
因應本土疫情升溫，即日起至5月31日為止，只要民眾下載「台灣社交距離」APP並開啟通知，就可參加疾管署FB活動抽500元全聯禮券；若為確診者且願意上傳接觸資料，也可另獲5,000元禮券。
另外，這款APP無須註冊也不用上傳資料，更不會擷取個資，主要是透過利用藍牙技術，偵測使用者間接觸的距離與時間，並記錄過去14天內的接觸史，還沒下載的朋友，心動不如馬上行動啦！
3. 暫時關掉手機Face ID解鎖，改用行動支付
再者，這幾天也有超商店員出面呼籲，希望消費者可以在這段期間，暫時關閉Face ID解鎖功能，否則等到要付款結帳時，再脫下口罩反倒增加感染風險。因此，小編也建議，請大家先到手機「設定」關閉Face ID解鎖功能，並改為密碼解鎖來使用行動支付結帳吧！
4. Google地圖開起來！確診者足跡一次看
除了透過以上3種防疫小撇步以外，不妨也可試試Google地圖推出的「確診者足跡」分布圖，只要打開地圖，就能看到最近的華航機師案、諾富特飯店群聚事件、前獅子會長以及萬華茶藝館等相關確診者的足跡標註，並提醒自己近期盡量避免出入有被標註的地區，協助落實防疫措施。
三、本土疫情拉警報！防疫在家怎麼吃最健康？
最後，既然現在「宅在家」就能成為防疫達人，還能怎麼做可以增加自我免疫力呢？其實從最基本的維持規律的生活作息、不熬夜以外，透過「吃」也能讓你更健康喔！
譬如多吃紅肉，像是牛肉、豬里肌因為含有豐富的鋅，能幫助抑制病毒在細胞繁衍；鮭魚則富含OMEGA-3幫助抗發炎，平衡免疫功能；天天吃深綠色的蔬菜，例如菠菜、地瓜葉、青江菜等，不僅幫助調節免疫力，攝取膳食纖維也能夠幫助清空腸道、淨化體內喔！