看圖解學做副食品！7～9個月的嬰兒副食品，這樣做！

7～9個月是副食品第二階段。副食品第二階段的注意原則為食物的組合搭配，可以讓寶寶嘗試各類不同食物。

馬鈴薯蒸蛋泥

*食材：馬鈴薯（50公克）、雞蛋（1顆）。

*作法：

步驟1.馬鈴薯洗淨、去皮，切成小丁後，放入電鍋中蒸。

步驟2.煮一個水煮蛋，去殼，切成小丁。

步驟3.將馬鈴薯、水煮蛋一起放入食物調理機裡，攪打均勻即可。

*營養叮嚀：雞蛋是優質蛋白質的來源，蛋白質在生長發育的過程中，是建造及修補身體組織的重要營養素。

*食材：菠菜（50公克）、地瓜（50公克）。

*作法：

步驟1.菠菜、地瓜洗淨，去蒂頭、去皮。

步驟2.菠菜切段川燙、地瓜切小丁後，放入電鍋中蒸熟。

步驟3.將菠菜、地瓜一同放入食物調理機，攪打均勻即可。

*營養叮嚀：菠菜具有豐富的β－胡蘿蔔素及葉黃素，有助於視力的保護。