如何美化大腿線條？有效告別馬鞍腿肉和大象腿！

文／邱正宏醫師

模特兒的好身材令人稱羨，九頭身比例加上高挑身材，不管穿什麼都好看。而我們想要讓體態看起來比較纖細修長，除了可以穿高跟鞋外，把大腿變細在視覺上也會比較修長。最常聽到女性最煩惱的就是馬鞍腿或大腿內側那塊消不掉的肥肉，不僅褲子難挑，穿起來也顯得大腿比例大，一整個就是酪梨身材。大腿粗的原因主要是脂肪堆積和肌肉肥大，很多人嘗試按摩、穿瘦腿襪等方式來美化大腿，這都只是短暫效果並不是治本的方式。

醫學美容抽脂手術解決脂肪過多問題

一般民眾對於抽脂的印象不是很好，因為傳統抽脂方式創傷較大、術後修復期較長，而時代進步也推陳出新不同動能輔助的抽脂儀器，像是超音波及雷射輔助的抽脂創傷較小、修復期短，超音波輔助抽脂還有音波拉提的效果，雷射輔助抽脂還有雷射緊緻的效果，大大降低術後不適感與提升抽脂效果，不過費用上比傳統抽脂高。

微整治療肉毒改善肌肉問題

腿粗除了脂肪多，訓練過度或體質關係造成肌肉過多，則需要靠其他方式治療。改善肌肉粗大最好的方法中，肉毒桿菌注射是肯定有效的，但是每半年要注射一次。建議把肉毒注射當成定期保養，醫學文獻發現定期肉毒注射三年以上，會有定型的效果。避免大腿肌肉粗大還要注意運動的方式，許多人為了減肥或健康有運動的習慣，但是做太多阻力運動反而讓大肌肉更壯腿更粗，這樣對於美化大腿是反效果，不鼓勵做太多阻力運動，建議多做耐力運動才有助美化線條。

邱正宏醫師< href="www.dr-chiu.com">www.dr-chiu.com

諮詢專線：02-55760151 或點擊加< href="https://dr-chiu.me/line/GoodincPost"> line 詢問

加入 女人幫 LINE 好友