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美食

蛤蜊吐沙要多久?該怎麼保存?名廚教「加1物」增強鮮甜味:別只會加鹽巴

食尚玩家

更新於 2025年04月22日16:00 • 發布於 2025年04月22日16:00

蛤蜊鮮甜又營養,是不少人的最愛,然而你知道蛤蜊吐沙要多久嗎?最年輕國宴主廚「阿慶師」近日在社群媒體分享獨門秘訣,顛覆民眾長期以來的保存觀念,他強調,將蛤蜊直接泡水放進冰箱或整袋冷藏的做法反而會加速其死亡,透過正確的保存方式,蛤蜊不僅能在冰箱存放長達3週,更能藉由特殊的吐沙方法,讓鮮味提升。

如何判斷蛤蜊是否新鮮

蛤蜊怎麼選?如何判斷蛤蜊壞掉?阿慶師在Youtube分享影片說明,購買蛤蜊時,可透過碰撞聲辨別新鮮度,將2顆蛤蜊相互敲擊,若發出清脆聲響如同石頭般,就代表新鮮;反之,若聲音空洞,則表示已經死亡。同時也可以注意是否發臭、有異味,以確保食用安全及料理品質。

蛤蜊吐沙要多久

針對蛤蜊吐沙比例,阿慶師建議,1斤約600克的蛤蜊,可使用500 cc的清水搭配8克鹽,調配成近似海水的鹽水。特別的是,若在鹽水中加入1至2滴蜂蜜,能提升蛤蜊體內琥珀酸含量,使蛤蜊的鮮甜味增強。
阿慶師表示,吐沙時應將容器加蓋但保留小縫隙,讓蛤蜊在陰暗環境中有更好的吐沙效果,而吐沙時間約1.5~2小時。完成後,可選擇將蛤蜊放入乾淨塑膠袋,以筷子將袋口轉緊,再用叉子在袋身戳洞降低濕氣;或是直接使用豆漿袋保存。透過這些方法,即使冷藏3週,蛤蜊依然能保持新鮮活力。

蛤蜊一定要吐沙嗎

農業部「農業兒童網」指出,文蛤是一種潛沙性的濾食性二枚貝,依靠出入水管進行呼吸與進食。牠透過入水管吸入海水,用鰓過濾藻類與有機碎屑,同時吸收氧氣,並將沙子與排泄物從出水管排出。文蛤平時住在海底,不可避免吸入沙子,因此當我們取得新鮮文蛤時,需先讓其吐沙,過程中需營造放鬆環境,使牠張開殼呼吸。

非真空包裝蛤蜊保存方法

農業部「食農教育資訊整合平臺」指出,購買非真空包裝蛤蜊後,建議先泡入3%濃度鹽水2小時吐砂,再裝入塑膠袋冷凍,可保存約1個月。如短期使用,可買回後泡鹽水,或是料理前再泡鹽水,不過都要放入塑膠袋,冷藏可保存2至5天。

真空包裝蛤蜊保存方法

真空包裝蛤蜊買回後應先打開包裝,並泡入3%濃度鹽水2小時吐砂,再裝塑膠袋冷凍保存,可存放約1個月。如選擇冷藏保存,以7天內食用為佳,最長可達3週,使用前再泡鹽水。

▲製作蛤蜊吐沙的鹽水時,加入1至2滴蜂蜜,就能提升蛤蜊鮮甜味。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

阿慶師

網址:https://youtu.be/5ApA93Udut0?si=5oyO2p3JYf43u9RF

農業兒童網

網址:https://kids.moa.gov.tw/

食農教育資訊整合平臺

網址:https://fae.moa.gov.tw/

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