搔癢能停止寶寶打嗝？關於打嗝新手爸媽要知道的事
內容編輯／Vera Chen
寶寶打嗝是常有的事，喝完奶會打嗝、沒喝奶也會打嗝。寶寶打嗝有避免或改善方法嗎？正確拍嗝姿勢有哪些？爸媽心中的諸多疑問，都能在本文中找到答案！
為什麼新生兒這麼容易打嗝？
寶寶打嗝是正常生理現象，主要是因為橫膈膜突然用力收縮所造成。膈肌運動是受植物神經控制的，孩子出生後一兩個月，由於調節橫膈膜的植物神經發育尚未完善，當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，促使橫膈膜發生突然收縮，引起迅速吸氣並發出「嗝」的一聲，當有節律地發出此種聲音時，就是所謂的寶寶打嗝了。
大部分的寶寶似乎不會感到任何不適，等寶寶到了三四個月，身體各項機能發育更成熟了，打嗝現象也就相應減少了。除非連續過長的打嗝，才會干擾到飲食等正常生活。
寶寶打嗝的常見原因
原因一：進食過急
給寶寶餵食的速度過快，或者寶寶吃的太快，可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急，會使大量的空氣吸入體內，自然會引起打嗝。
原因二：奶水沒喝飽或喝太多
每個寶寶食量不同，沒喝飽或喝太多都可能打嗝。建議可以在餵奶餵到一半時就先幫寶寶拍嗝，接著再繼續餵；但如果寶寶仍然沒有打嗝，不必勉強，保持直立抱姿，讓氣體自然上升排出即可。
原因三：吹風受寒
由於爸媽護理不當，讓寶寶受寒，因而誘發打嗝。如果平時沒有其他疾病，但是寶寶會突然打嗝，而且嗝聲高亢有力而連續，一般是因為受寒涼所致。
原因四：配方奶
一般來說，餵配方奶較容易脹氣。配方奶的分子大小、是否容易消化吸收都是原因之一，每個寶寶消化器官生理構造、對配方奶的吸收程度有所不同，因此寶寶打嗝的快慢、頻率情況也會不一樣。
原因五：其他較少見的原因
與胃食道逆流及疾病如肺炎有關，或與對藥物的不良反應有關。
寶寶打嗝不止，教你消除打嗝的4大方法
寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5~10分鐘，就應引起注意了。以下方法可以幫助你終止寶寶打嗝：
1. 手指輕彈足底：用手指輕彈寶寶足底，讓寶寶哭出聲來，終止膈肌的突然收縮，打嗝即會自然消失。
2. 餵一點熱水：將寶寶抱起，餵飲一點熱水可以改善寶寶打嗝症狀。
3. 撓癢放鬆神經：用指尖在寶寶的唇邊或耳邊輕輕地撓癢，唇邊的神經比較敏感，撓癢可以使其神經放鬆，打嗝也就消失了。
4. 物品轉移注意：寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂來轉移、吸引寶寶的注意力，忘記打嗝。
5. 輕拍背部+腹部按摩：若寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝，建議家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，並輕輕拍他背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，都可以改善寶寶打嗝及吐奶。
新手爸媽必看！三種常見的拍嗝方法
拍嗝方法1 – 端坐式
1. 先將寶寶側坐在我們的大腿上，一手用虎口拖住寶寶的下巴。
2. 食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁，固定寶寶的頭部，避免寶寶未發展完善的頸部受傷。
3. 接著另一隻手掌拱起，稍稍有點力道但也不要太大力，拍在寶寶肩頰骨中間，腰部以上。
4. 切勿拍在寶寶腰上，怕影響寶寶尚未發育完整的內臟。
拍嗝方法2 – 直立式
1. 爸爸媽媽的身體一定要先往前，再將寶寶的頭側靠在肩上。
2. 一手拖住寶寶頸部後面，一手拖著寶寶屁屁，大人身體稍微向前傾。
3. 慢慢輕輕地將寶寶的頭側靠在大人的肩上，再慢慢挺直大人的身體。
4. 接著將原本拖住寶寶頸部的手，手掌拱起後拍寶寶的背部。
拍嗝方法3 – 側趴式
1. 媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。
2. 媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。
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