眼球硬如顴骨？醫師教你2秒揪出眼壓高 3C族防青光眼必測
現代人經常盯著手機、電腦，很容易有眼壓高的問題，今天要教你1招解決眼壓高的問題，那就是「熱敷脖子後方10分鐘」！
為什麼眼壓高要熱敷脖子呢？根據日本針灸治療院院長內田輝和多年的診療發現，青光眼患者眼壓高，他們脖子後方到後腦杓之間的部位，也特別僵硬，但是，透過針灸治療，放鬆這一塊特別僵硬的肌肉後，青光眼患者的眼壓就下降了。因此當你覺得眼壓過高的時候，建議你用熱毛巾熱敷脖子後方，來消除眼睛疲勞，還有解決眼壓高帶來的不舒服了！那怎麼知道自己眼壓高呢？你可以閉上眼睛，用食指輕輕碰眼球，如果眼球的軟硬度和嘴唇一樣，表示眼壓正常，如果跟額頭一樣硬，那就代表你的眼壓過高了！要記得閉目養神、熱敷脖子後方喔！
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