PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
天氣悶熱、長時間戴口罩摩擦、紫外線、空汙、生活壓力⋯⋯生活中有太多因素容易導致臉部肌膚粗糙黯沉，甚至毛孔粗大、長痘致粉刺。除了改變生活習慣，平時的保養也要做到位！如果你的肌膚正處在油水不平衡、粗糙且有顆粒感的狀態，以下幾款「酸類保養」也非常推薦！透過「刷酸」化學性去角質的方式，調理肌膚粗糙感、改善暗沉、細緻毛孔！
毛孔粗大必備「洗面乳」推薦：「酵素洗顏、白泥淨化毛孔…」趁夏天前終結黑頭粉刺養成滑嫩美肌！
2023開架面膜TOP20推薦！小資價入手媲美專櫃等級面膜，天天敷也不心疼！
刷酸保養推薦：
- CeraVe適樂膚多重酸煥膚修護精華
- HAE肌本職三黃淨透煥膚精華
- DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華 8%
- PAULA’S CHOICE寶拉珍選 2%水楊酸精華液
- 嬌蘭皇家蜂王乳雙導精華
- 海洋拉娜深藻煥膚微晶露
- 理膚寶水 極效三重酸煥膚精華
- Dr. Jart+毛孔柔焦 PHA 煥膚精華
- AHC 複合琥珀酸毛孔緊緻系列
- LANEIGE 維他命 C 淨膚煥顏精露
- (MALIN+GOETZ) 煥膚亮顏精華
- ELEMIS愛莉美 煥膚亮顏 酵素精華潔膚片
- 寵愛之名 杏仁花酸溫和煥膚淨白精華 7%
- 蒂芬妮亞 杏仁酸超效能煥膚安瓶精華
- REN 鮮果 C 亮采化妝水
刷酸步驟
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: itakayuki
化學性去角質是運用酸類成分，例如乳酸、乙醇酸、杏仁酸和水楊酸⋯等去角質酸，來提升角質更新的速度，從根本上促進皮膚自身去角質過程。雖然比起物理性去角質，會更建議使用化學性去角質的方式達到角質代謝，但過度去角質還是會早成肌膚損傷，因此如何正確使用與選擇適合的酸類保養尤為重要！
⚡️寶寶級新手：
對於剛接觸酸的人來說，入門酸類保養最簡單的方法，就是從「以酸為基底的清潔產品」開始。當含有酸類的洗臉產品在沖洗乾淨後，殘留在臉上的酸會減少（皮膚的吸收量與它在皮膚上停留的時間長短直接相關），這對從未使用過酸類保養的人來說，相對友善。
⚡️開始刷酸：
剛開始使用酸類保養時，需要有點耐心和細心！最好從低濃度開始，一開始每兩到三天使用一次，甚至一週使用一次。然後逐漸建立肌膚的耐受性，當熟悉你的肌膚對這些成分會有什麼反應時，可以開始非常緩慢地增加日常使用量。
⚡️注意：
當使用去角質酸時，日常保養的其餘部分也應該是以保濕、滋養和保護皮膚屏障為主。避免再疊擦其他酸類保養造成過度刺激。
有些酸類保養是比較溫和的可每天使用，有些則是需要間歇性使用。不同去角質酸保養也有對應適用的膚質與效果，以下就來介紹好評酸類保養吧！
水楊酸、乳酸、乙醇酸、玻尿酸有什麼不同？專家教你「酸類保養怎麼用」！
CeraVe適樂膚多重酸煥膚修護精華
PHOTO CREDIT: 品牌提供
40ml/NT$599
CeraVe適樂膚攜手專業皮膚科醫生共同研發的油痘粉刺肌救星「適樂膚多重酸煥膚修護精華」具多重酸成分能有效調理肌膚、緊緻毛孔、控油並修復肌膚屏障，添加獨家關鍵四大配方成分：「高效三重神經醯胺」平衡皮脂、幫助肌膚保水與提升屏障功能進而修護乾燥肌膚，「菸鹼醯胺」舒緩敏弱，「AHA（甘醇酸&乳酸）」分子較大可作用於肌膚表層，代謝表層老廢角質&調理痘痘暗沉瑕疵，「BHA (2%水楊酸)」分子較小可滲透深入毛孔深層調理油脂分泌、代謝髒污及毛孔內老廢角質、緊緻毛孔。
擁有類精華質地、水潤好吸收；配方無添加香精／酒精 / paraben 類防腐劑，適合一般膚質、敏弱肌、混合性與油性肌膚。可於早晚全臉塗抹使用（白天使用須搭配防曬產品）。
HAE肌本職三黃淨透煥膚精華
PHOTO CREDIT: 品牌提供
30ml NT$1,280/50ml NT$1,820
秉持著中醫師「治本」理念養護調理膚質，台灣獨創由中醫師共研的中醫醫美品牌「HAE 肌本職(Herb Active Expert)」在 2023 年推出全新「HAE 肌本職三黃淨透煥膚精華」，富含五大高效中醫發出粉刺配方，包含新升級「三黃科研精萃(黃芩/黃連/黃柏)」，幫助代謝、改善過度出油，「黃耆發酵精萃」經專利技術發酵後提升代謝力，達到通暢毛孔、促進代謝老廢角質，「菸鹼醯胺(維生素 B3)」強化肌膚屏障、緊緻粗糙毛孔、明亮膚色，「透明保濕因子」促進油水平衡，滋潤肌膚，「尿囊素」即效舒緩。
「HAE肌本職三黃無酸煥膚系列」與專業中醫師共研，以現代專業科研技術全面升級中醫醫典百年聖草藥三黃配方，創新中醫醫美「無酸煥膚」新觀念，提供多重問題的肌膚，更安全有效及長效的保養選擇。
DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華 8%
PHOTO CREDIT: 品牌提供
15ml/ NT.850
DR.WU 自 2011 年推出第一瓶杏仁酸煥膚精華旋即稱霸台灣與海外市場，樹立酸類煥膚專家地位！今年 6 月，DR.WU 選在品牌創立 20 周年升級經典配方，推出全新黃金比例「杏仁酸溫和煥膚精華 8%」，幫助擊敗肌膚暗沉、粉刺困擾！
亞洲皮膚科權威吳英俊醫師，以超過 45 年皮膚科臨床經驗與 20 萬案例研究，專為一般、乾肌敏弱肌、天天煥膚者研發「黃金比例三重酸」，5%杏仁酸、2%水楊酸與 1%乳糖酸，黃金比例 5:2:1配方，既溫和又看的見效果，從根源改善肌膚瑕疵問題。另添加添加複方沙漠植物萃取、鎖水磁石， 補水保濕舒緩肌膚，緩解肌膚應乾燥而產生的不適感，溫和不刺激！
PAULA’S CHOICE寶拉珍選 2%水楊酸精華液
PHOTO CREDIT: 品牌提供
118ml/NT $1,080
寶拉珍選最熱賣的免水洗去角質前導精華「2%水楊酸精華液」，專為粉刺痘痘及毛孔困擾設計，蘊含高濃度2%水楊酸，溫和去除老廢角質，暢通毛孔阻塞，打造細緻光滑水煮蛋肌。
使用方式：於清潔、化妝水之後，使用化妝棉沾取適量，由內而外擦拭臉部與頸部肌膚，或直接用手輕拍吸收，避免接觸眼睛及嘴唇。建議依肌膚需求，搭配後續精華液、保濕產品，白天建議搭配使用防曬乳。
嬌蘭皇家蜂王乳雙導精華
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
30ml/ NT$6,040
50ml/ NT$8,130
全新雙效配方、全新科技、全新雙管玻璃瓶。2022年，嬌蘭重新打造旗下熱銷產品，進化為最新強效款精華。
嬌蘭利用最純淨白蜂蜜的煥顏功效，並結合複合酸(AHAs / PHAs)等明星成分3，打造出「煥白拋光精華」，能溫和代謝老化角質、淡化暗沉，並舒緩肌膚，達成肌膚通透、拋光的效果。
另嚴選法國烏埃尚島上獨有黑蜂所孕育烏埃尚島黑蜂蜂王乳，以動態黑蜂修護科技強化修護功效，並搭配以10種益生菌強化的蜂蜜生物多重發酵科技(HoneyBio-polyfermentation)打造出「 緊提修護精華」，可展現緊緻柔滑輪廓線、全面緊緻肌膚，雙管齊下可為肌膚帶來年輕光彩。
海洋拉娜深藻煥膚微晶露
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
30ml / NT$10,500
肌膚角質會因為基礎代謝或是生活型態等問題，造成紊亂與粗糙，毛孔也因為環境傷害與油脂分泌等狀態造成髒污堆積，基礎煥膚能幫助肌膚回到初始狀態，重整肌膚煥新機制，能夠幫助後續保養品吸收與提升肌膚亮澤。
LA MER「深藻煥膚微晶露」，以溫和有感配方做基礎，幫助穩定肌膚煥新，以及後續保養吸收。這款精華為雙層質地：
上層：奇蹟活凝金萃油包裹肌膚，平衡修護，幫助保養過程維持肌膚的強韌健康。
下層：海洋拉娜精準調配多種微分子複合酸類：果酸（AHA）、水楊酸（BHA）、多重水基果酸（PHA），幫助細緻膚質，維持肌膚健康。
理膚寶水 極效三重酸煥膚精華
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
30ml/NT1,580
理膚寶水專為油痘粉刺肌膚需求設計的「極效三重酸煥膚精華」（#三酸煥膚瓶），獨家首創「三重酸」深層煥膚科技，透過三重酸（專利LHA（脂氫氧酸）/水楊酸/甘醇酸）從表皮角質、深層角質、毛孔內，全方位零死角代謝去除堆積老廢角質。
【使用方法】針對輕度及中度粉刺問題，可於日夜均使用三酸煥膚瓶強化粉刺代謝護理，若在白天使用時需要加強防曬防護；而重度粉刺及痘痘問題者，需在日夜使用三酸煥膚瓶搭配「淨痘無瑕極效精華DUO+」，使用方式及順序為在精華均勻全臉輕拍吸收後，再使用DUO+於痘痘局部加強護理即可，白天同樣加強防曬防護。
Dr. Jart+毛孔柔焦 PHA 煥膚精華
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
NT$1400
可每日使用的 7%PHA 溫和煥膚精華！能通暢、緊緻毛孔並平滑肌理，清爽不悶膚的油水雙層精華質地，添加 PHA、醣蛋白、泛醇（維他命原 B5）及澳洲堅果籽油，幫助溫和煥膚、調理老廢角質，同時避免乾燥缺水等不適，使肌膚平滑光亮並緊緻毛孔。
AHC 複合琥珀酸毛孔緊緻系列
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
韓國醫美概念保養品牌AHC所推出的「40%複合琥珀酸毛孔緊緻精華」以溫和高效成分琥珀酸，搭配韓國最熱門黃金比例酸類淨膚配方，打造超有感毛孔緊緻保養品締造銷售佳績與好口碑之後，在今年初夏攜手台灣團隊再推出「複合琥珀酸 毛孔緊緻平衡水」」與「AHC複合琥珀酸 毛孔緊緻水凝凍」，針對台灣與亞洲氣候導致的夏日4大肌膚困擾如：粉刺、毛孔、痘痘及出油等，透過韓國醫美新興大勢琥珀酸成分，溫和去角質＋通暢毛孔＋調理肌表油脂過度分泌的問題，讓你無保養過渡期，無痛達成有感淨膚。
- AHC 40%複合琥珀酸 毛孔緊緻精華 20ml/NT$880
- AHC 複合琥珀酸 毛孔緊緻平衡水 100ml/NT$680
- AHC 複合琥珀酸 毛孔緊緻水凝凍 30ml /NT$780
LANEIGE 維他命 C 淨膚煥顏精露
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
150ml/NT1,530
韓國肌膚保養專家 LANEIGE 蘭芝的「橘子水」維他命 C 淨膚煥顏精露，富含 3 重維他命 C 複合配方、超級莓果精萃與牛磺酸，是上市以來全球熱銷將近 20 年、好評不斷的「莓果 C 煥顏精露」超強升級版！每一滴都富含精華級亮白精華，除了高達 94%超強補氧配方讓肌膚變得更加健康；更含有 0.01%PHA 去角質成分，能清除老廢角質，使肌膚平滑細緻、告別粗糙黯沉。透過角質護理立即調理肌膚紋理與膚觸，並透過肌膚屏障護理修護及提升保濕度！
(MALIN+GOETZ) 煥膚亮顏精華
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
30ml/NT$1,980
黃金組合8%植物性AHAs+2%穩定維他命C能隨著肌膚週期更新膚質，重現光滑、淨透、明亮。三合一的輕質煥膚亮顏精華，只需一個步驟便能達到多重效果，有效簡化日常護膚程序 : 8%植物性果酸來自天然糖蜜及糖的甘醇酸+ 乳酸分子能巧妙滲透，溫和去角質並平衡多餘的油脂，勻化明亮；2%穩定的法定亮白成分乙基維他命C能幫助提亮。白天也能安心使用。
10/10 APOTHECARY 10/10HOPE 雙通路販售
ELEMIS愛莉美 煥膚亮顏 酵素精華潔膚片
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
60pk /$ 1 ,800
臉的肌膚就像是一塊畫布，要維持通透明亮的「乾淨度」，酵素－可以說是重要之鑰！除了維持保濕嫩亮澎潤感，更是掌控肌膚明亮或黯沉命運的關鍵，英倫貴婦愛用護膚品牌 ELEMIS，獨家打造專利的三重酵素技術，結合木瓜酵素、蛋白酶和枯草桿菌蛋白酶所調製而成的複合物，幫助肌膚角質自然淘汰，讓肌膚就像是剝了殼的白煮蛋般，透、嫩、滑！
而ELEMIS 最強的隱賣王「煥膚亮顏酵素精華潔膚片」採用 ELEMIS三重酵素專利技術搭配經過精心設計，格狀織面設計，讓酵素發揮去角質功效！無論是脫下口罩後擦拭或是洗臉後的二次清潔，宛如是肌膚專屬橡皮擦，擦去黯沈蠟黃，呈現更亮白光滑的肌膚！
寵愛之名 杏仁花酸溫和煥膚淨白精華 7%
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
15ml/NT$880
專為乾燥及敏弱肌量身打造，創新黃金配方 6%杏仁酸全新升級添加 1%杜鵑花酸衍生物。加速表層老廢角質更新，溫和去角質不刺激。低濃度酸性可減少保養後乾燥等不適。還有亮白成分輕鬆展現嫩白好膚質。
蒂芬妮亞 杏仁酸超效能煥膚安瓶精華
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
30ml (屈臣氏獨家)
含有高濃度杏仁酸18%，深入瞄準毛孔肌膚三大問題：毛孔粗大、膚色黯淡、粉刺⋯⋯，幫助調理肌膚粗糙感，重拾滑嫩好膚質！因杏仁酸會代謝角質，所以可在夜間保養第一步使用，並擦在在意的局部部位，如鼻子、下巴等等即可，日間使用時後續一定要搭配防曬產品使用喔！
REN 鮮果 C 亮采化妝水
PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌
250ml/NT.1,250
小紅書爆紅的「REN 鮮果 C 亮采化妝水」包含天然果酸、柳樹皮萃取物等關鍵成分，幫助溫和去除毛孔角質，使皮膚更加平滑、水潤有光澤，為明亮保養不可或缺的首要步驟，是讓肌膚日益明亮的「陽光水」。超水感輕盈質地，則能快速吸收不黏膩～
Women's Health美力圈SAY
⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看
立即加入好友
【延伸閱讀】
＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！
＞＞2023降溫系涼感保養推薦TOP21：臉部身體保養、沐浴乳、洗髮精…瞬間消暑沁涼超有感！
＞＞2023臉部去角質推薦TOP18！磨砂膏、凝膠、皂霜款，專家再教你正確臉部去角質方法和頻率
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！
留言 0