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感冒吃藥才會好?藥師曝「5大感冒迷思」 第5項千萬別這樣做

生活中心/綜合報導

天氣轉涼容易感冒。(示意圖/資料照)

▲天氣轉涼容易感冒。(示意圖/資料照)

天氣轉涼,早晚溫差變大,最近開始有了秋天的感覺!然而在這氣候變化時節,最容易哈啾感冒!雖然大家都對「感冒」這兩個字不陌生,但仍有不少人對感冒有著錯誤的認知;微笑藥師廖偉呈特別在粉專《微笑藥師Phar.Smile》分享常見的「5大感冒迷思」,快來看看自己是不是也有認知上的錯誤!

微笑藥師廖偉呈分享常見的「5大感冒迷思」。(圖/翻攝自微笑藥師Phar.Smile臉書)

▲微笑藥師廖偉呈分享常見的「5大感冒迷思」。(圖/翻攝自微笑藥師Phar.Smile臉書)

1.吃感冒藥,感冒才會好?
感冒藥只是症狀緩解藥品,能舒緩發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等症狀,但並不能加速痊癒,真正能讓感冒快快好的關鍵,是充足休息與均衡飲食,提升身體免疫力對抗病毒。

2.加強錠比較有效?
許多民眾偏好感冒加強錠,認為加強錠更有效;但事實上,市售廣告品牌感冒藥其中加強錠主要加強改善流鼻水,以及添加止咳祛痰配方,要是流鼻水不嚴重、也沒有咳嗽,加強錠並沒有比較有效。所以感冒藥品的挑選還是要依症狀。

3.補充維生素C可以快快好?
維生素C對於免疫扮演重要角色,補充維生素C的確對免疫有加分;但目前「缺乏」研究證實縮短感冒時間,甚至有研究顯示,感冒時補充C無法縮短感冒時間;但若每天補充,確實能減少感冒時間;所以重點在於「每天補充、預防缺乏」,維持身體免疫功能即可!

4.感冒要吃抗生素?
一般感冒與流感都是病毒引起,抗生素無法殺死病毒,也無法緩解感冒症狀;所以感冒通常不需要抗生素,除非經醫師判斷併發細菌感染,否則千萬不要亂吃抗生素。

5.感冒藥水一次喝完?
不少民眾會到藥局購買感冒糖漿,甚至在藥局一次整瓶喝光;此行為大大不可,因為一瓶綜合感冒藥60毫升,主要是4次服用的劑量(每次15毫升);一次喝整瓶等於服用四個劑量,改善效果不一定較好,但卻大大增加身體的負擔。

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