預防中風！這3種水果「吃了能通血管？！」 做「這」3個月「逆轉糖尿病」？！

根據2022年衛福部統計，腦血管疾病占國人，10大死因第2到4名。有專家透露其實只要常吃3種水果，就可以有效預防心血管疾病。另外網路最近爆紅「超慢跑」運動，醫師表示長期每天做半小時，就可以逆轉糖尿病。